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하루 최소 2번, 3분 이상 칫솔질하기 - 소금물 가글: 따뜻한 물에 소금을 녹여 하루 2-3회 가글하기 - 녹차 활용: 녹차 티백을...명상, 요가 등을 통해 스트레스 줄이기 ## 결론 갑작스러운 잇몸 통증이나 염증은 대부분 치은염이나 치주염의 초기 증상일...

쌓이고 염증이 생기면서 잇몸이 붓고 헐게 되어 잇몸이 퇴축될 수 있습니다. 나이: 나이가 들면서 잇몸이 퇴축되는 것은 자연스러운 현상이지만, 과도하게 진행되는 경우 이 의심될 수 있습니다. 부적절한 양치질: 칫솔질을 너무 세게 하거나 칫솔모가...

진다. 20도 정도의 일반 소주로 잇몸의 림프액을 교환해 주는 것이다. 화장실에 갈 때 소주를 입속에 5분 이상 머금었다 뱉으면...심하면 덧나는 수도 있고 소주가 제격이다. 소주가 염증 치료와 화기 제거, 편리성 효과에서 더 좋다. 이가 썩거나 충이...

잇몸의 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 냉찜질: 붓기를 줄이기 위해 잇몸에 차가운 찜질을 하십시오. 소금물로 가글하기: 소금물로 가글하면 잇몸의 세균을 죽이고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취: 하루 종일 충분한 수분을...