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경우, 태아에게 영양을 공급하고 급격한 체력 소모를 겪기 때문에 허약해지기 쉽습니다. 이러한 상황에서 잉어즙은 다음과 같은 효능을 통해 임산부의 건강을 도울 수 있습니다. 기력 회복 및 원기 증진: 잉어즙은 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한...

잉어즙 효능과 산후조리: 건강한 회복을 위한 선택 잉어는 예로부터 우리나라 사람들에게 친숙한 민물고기로, 특히 산후 여성들의 건강 회복을 위한 보양식으로 널리 알려져 있습니다. 잉어즙은 잉어를 오랜 시간 고아 즙을 내어 만든 것으로, 다양한 영양...

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추어탕 효능 -3 ( 성인병 예방 ) ( 동맥경화 예방 ) ( 고혈압 예방 ) ( 당뇨병 예방) 미꾸라지에는 불포화지방산이 많이 들어 있어서 성인병 예방에 좋은 음식이랍니다. ​ [ 추어탕과 부추 ] 제가 가는 추어탕 집에서는 이렇게 생 부추를 줍니다. 이것도...