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자고 일어나면 목이 아파요 목 통증 칼칼할때 2024.07.16해당카페글 미리보기
목을 앞뒤로 천천히 움직이거나 가볍게 돌리는 스트레칭은 목의 긴장을 완화하고 통증을 줄일 수 있습니다. 어깨 스트레칭: 어깨를 앞뒤로 돌리거나 천천히 움직이는 스트레칭은 목 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 목 아플 때 post.naver.com...
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손가락이 아파요!!! 2024.04.24해당카페글 미리보기
2-3년전 왼쪽 어깨에 오십견이 와서 병원 치료 받고 힘들었는데 올해 얼마전 부터 왼쪽 3번째 손가락 중심으로 아파요! 아침에 자고 일어나면 뻐근해져 손가락이 쥐어지지 않고 주먹 쥐는것도 힘들고 지금은 변기 물내리는 레버 돌리는것도 힘드네요...
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자고일어나면 어깨가 넘 아파요.. 2003.05.09해당카페글 미리보기
자고일어나면 어깨가 넘 아프고 일어나기도 싫고 무신 병인가 뭘 먹어야 하나요 아님 운동이라도 열심히 해야 하나요 오늘도 하루종일 어깨가 아프네요
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자고일어나면,손가락마디가 아파요 2023.05.08해당카페글 미리보기
자고 일어남 손가락마디가 아파요 양쪽다, 생리 끊어지니,이런 증상이 나오네요.일년전부턴 왼쪽 팔이,어깨밑에 아파요. 이럴땐 어느과를 가야하는지요.? 문닫고 여는것도 왼쪽으로 통증이 와서 잘 못닫고 여네요 류마치스 내과를 가야 하는지,아시는 회원...
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자고 일어나면 뒷목이니 어깨가 너무 아파요...ㅠㅠ 2018.12.17해당카페글 미리보기
그때마다 그뒷날 엄청 피곤하면 아 다리를 올렸구나하는데..그래서 거리를 두고 잤는데...이문제가 아닌지.. 그런데도.....일어나면 뒷목은 물론 입에 힘을 줬는지..혀가 얼얼할 정도에요.. 왠지 턱이 너 나온것같고...왜 이러나 싶은게...좌괴감에...
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자고일어나면 어깨가 아픕니다 ㅜ 2016.06.17해당카페글 미리보기
제목 그대로 자고일어나면 한쪽 어깨가 너무 아파요 귀도아프고요 ㅜ (팔저림은 기본!) 제가 잘 때 잘 안움직이고 옆으로 누워서 자거든요 (일어나보면 항상 그자세) 이거때문에 그런거같은데 잘 때 움직이는지 아닌지 알 방법이없으니 ㅠ 이런건 어떻게...
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자고 일어나면 목이 안돌아가네요 2023.01.30해당카페글 미리보기
※등업신청 시 무통보 삭제! ※등업은 공지 확인 후 등업신청게시판에 해주세요! ※홍보글 작성시 실시간 활동 중지 및 게시글삭제! 어떻게 자면 목이 편하게 잠을 잘수 있을까요? 어깨까지 다 아파요
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어깨가 너무 아파요... ㅠ_ ㅠ 2010.01.15해당카페글 미리보기
요즘은 정말 자고 일어나면 어깨가 너무 끊어질듯 아파요... 고개돌리기도 힘들고.. 어젠 스킨케어 받으러 갔는데 어깨가 너무 딱딱하다면서 만신창이 라네요;;; 가만히 있어도 통증이...ㅠ 다른 네일 하시는 분들은 어깨 관리 어떻게 하세요??
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어깨 부상이 상당히 많군요. 저도 어깨를... ㅜㅜ 2008.04.06해당카페글 미리보기
자주 자고일어나면 왼쪽 어깨가 항상 결리는 통증이랄까 그런 통증이 있고요 왼쪽만 그런 통증이 있어요. 만세자세를 했을땐 들어올리는데는 무리가 없는데 팔이 귀까지 오는 시점에서 통증이 옵니다. 차려 자세에서 어깨를 뒤로 돌리거나 앞으로 돌리는...