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합니다. 어깨통증이 있는 상태에서 무리한 운동은 회전근개 손상을 가속화시켜 회복을 어렵게 할 수도 있기에 당분간은 자제할 것을 부탁드렸습니다. 아울러 반복 동작이나 무겁거나 힘쓰는 일을 피할 것을 지도했습니다. 손에 쥐가 나서 그런지 계속해서...

어깨를 19년 전 쯤에 다쳤었는데요. 어깨가 뒤로 꺾여져서 (영화에서 보면 형사가 범인 잡을 때 팔을 뒤로 꺾어 움직이지 못하게...알고 그 자세는 피하고 지냈거든요. 통증이 있어도 자고 일어나면 저절로 괜찮아지고 해서 그냥 지냈는데 두달 전...

같은 통증을 느끼는지 최대치를 알아야 나도 차폐를 하거나 어디 산속이라도 들어가 살지 생각을 할텐데. 글을 쓰기 시작하니 다시 어깨쪽으로 가해를 바꾼다 서서히 어깨뭉침이 느껴진다. 그냥 누군가와 대화할게 필요한건지 딱히 카페가 유익하진 않다...

포기했었다. 자고일어나면 손이 안접힐정도로 마디가 아프고 뻣뻣하고..손가락 연골이 상해서 그렇단다. 그냥 그렇게 살아야한다는 의사 선생님 말씀~~ㅠㅠ 판매보다는 내가 먼저 먹어보려고 제품나오기만을 기다렸다. 지난주 토요일 제품을 받고 그 다음...

자고 일어남 손가락마디가 아파요 양쪽다, 생리 끊어지니,이런 증상이 나오네요.일년전부턴 왼쪽 팔이,어깨밑에 아파요. 이럴땐 어느과를 가야하는지요.? 문닫고 여는것도 왼쪽으로 통증이 와서 잘 못닫고 여네요 류마치스 내과를 가야 하는지,아시는 회원...

증상이 시작됐습니다. 운동을 할때에는 통증을 거의 못 느끼는데 자고 일어나면 왼쪽 날개뼈쪽이 너무 아픕니다. 고개를 앞으로...벤치프레드, 덤벨플라이, 랫풀다운, 삼두, 이두, 어깨 운동 정도 입니다. 가끔은 허리가 끊어질 것 같은 통증도 동반할때가...

안녕하세요? 갱년기인지 특히 요즘 잠을 깊이 못 자고 2주전에 어깨와 목에 담이 온후 회복이 되질 않습니다. 정형외과 가면...걸리고 아픕니다. 그때문인지 턱관절 통증도 있어서 마우스피스로 하고 자구요. 저같이 통증으로 고생중이신분이나 치료경험...

며칠전부터 자고 일어나면 허리부터 어깨 통증이 느껴지네요.. 오늘은 설거지를 하는데 윗 팔에 근육통도 느껴지고요.. 봄이 와서 그런건가요? 남편은 몸살이라고 하네요...둘째가 감기로 힘들어서 계속 안고 있다보니 그런건지.. 다른분들은 어떠세요

플랫밴치할때 역시 내리는 동작에서 같은 통증 3. 평소 컴퓨터 할때도 오래동안 마우스 잡으면 어깨가 아픔 4. 그 외 잠을 자고 일어나면 어깨가 찌릿하고 미세한 통증 (이 부분은 매트리스를 신경 써야합니다.) 이게 계속 반복되어서 mri 도 찍고 약도...