cafe

잘 자고 쉬는 것.” “나를 알아채는 것. 나를 너무 다그치려고 하지 않는다. 운동을 한다. 걷기나 코어 운동. 먹는 것. 너무 늦게 먹지는 않고 외부 음식은 내 몸 봐가면서 적당히 먹는다. 최대한 피하지만..” 3. 주로 어떨 때 앓이를 하는지.. “나에게...

출처 : 여성시대 모기씨빡새꺄 zzZzzzzZ 앵~~~앵~~~(배고파) 푹 쪼오옵 아ㅅㅂ 모기!!!! zzzZzzzZzz 휴 죽을뻔했네; 먹을땐 개도 건드리지 말랬는데ㅡㅡ 푹 잠깐!! 모세혈관이 어딨지?? 푹 푹 푹 푹 푹 찾았다! 쫍쪽쫍쪼어어엉호로러로로로록 다음날 아침...

아침에 일어나면 알 수 있는 건강 적신호 8가지 증상 ○ Case 1. 잠자리에서 일어나기가 힘들다. 아침에 유난히 잠자리를 떨치고...피로가 누적되어 면역기능에 이상을 일으키고 이 때문에 몸이 천근 만근 무겁게 느껴지는 경우가 많다. 누적된 피로 때문...

아기낳고 바로 걸렸어요~ 저는 관절이 아픈통증보다는 시리고 저리고 땀이나는 증상이 많구요~ 아기낳구 3달 다 되어가는데 자면서 잘 안움직이구 자요 이유는 움직이면 온뼈마디가 다 뻐근하거든요.. 원래 다른분들도 그런가요..제가 약해서 그런걸까요??