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잘 자고 쉬는 것.” “나를 알아채는 것. 나를 너무 다그치려고 하지 않는다. 운동을 한다. 걷기나 코어 운동. 먹는 것. 너무 늦게 먹지는 않고 외부 음식은 내 몸 봐가면서 적당히 먹는다. 최대한 피하지만..” 3. 주로 어떨 때 앓이를 하는지.. “나에게...

출처 : 여성시대 모기씨빡새꺄 zzZzzzzZ 앵~~~앵~~~(배고파) 푹 쪼오옵 아ㅅㅂ 모기!!!! zzzZzzzZzz 휴 죽을뻔했네; 먹을땐 개도 건드리지 말랬는데ㅡㅡ 푹 잠깐!! 모세혈관이 어딨지?? 푹 푹 푹 푹 푹 찾았다! 쫍쪽쫍쪼어어엉호로러로로로록 다음날 아침...

아침에 일어나면 알 수 있는 건강 적신호 8가지 증상 ○ Case 1. 잠자리에서 일어나기가 힘들다. 아침에 유난히 잠자리를 떨치고...피로가 누적되어 면역기능에 이상을 일으키고 이 때문에 몸이 천근 만근 무겁게 느껴지는 경우가 많다. 누적된 피로 때문...

아기낳고 바로 걸렸어요~ 저는 관절이 아픈통증보다는 시리고 저리고 땀이나는 증상이 많구요~ 아기낳구 3달 다 되어가는데 자면서 잘 안움직이구 자요 이유는 움직이면 온뼈마디가 다 뻐근하거든요.. 원래 다른분들도 그런가요..제가 약해서 그런걸까요??

편합니다. 화장실 가는거 빼놓고....거의 아침에 이 배불러서 거의 환상적으로 편한 자세로 자고 있어요. 그런데 문제는 편하게 자고 일어났는데도 아침만되면 온몸에 힘이 쭉 빠지고 온 뼈마디가 다 시린것같고요....발바닥까지 아푸네요...몸도 너무...

꿈 많이 꾸는데 항상 다이나믹해서.. 몸에 힘 준 상태로 자긴하거든 ㅠ 근데진짜 자고 일어나면 몸이 아파죽겠음.. 이거 베개 바꾸면 나아지나..?

병원에 온 작은 친구들이 놀랄 수 있으니 구석에 앉아서 대기해요 하지만?.. 1살된 작은 친구를 보고 본인이 놀라버린 단지...여기에 저를 두고 갔어요 자고 일어나고 또 자고 일어나도 언니가 안보여서 맛있는 밥도 먹지 않았어요.. 큰 주사를 맞고 몸...

같았어요. 자고일어나면 온 몸이 두드려 맞은 것처럼 아팠구요. 선생님, 저 나아질 수는 있는거죠?” 대부분 습관화된 잘못된 자세와 많은 관련이 있습니다. 전체 인구의 2%가 앓고 있을 정도로 비교적 흔한 증후군이죠. 하지만 심해지는 경우 무감각...

곳곳에서 아픈 곳을 말하는 사람들이 생겨났습니다. 아침 기온이 떨어지자 손이 시리고 발이 시렸습니다. 하지만 김치 공장에는 웃음이 끊이질 않았습니다. 서로의 얼굴을 보며 다시 힘을 내어 김장을 계속했습니다. “배추 가져다주세요.” “여기 배추...