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이같이 결정했다. 커피하면 카페인을 떠올리지만, 건강에 좋은 과일-채소처럼 다양한 항산화 성분이 들어 있다. 몸의 산화(손상, 노화)를 줄이는 폴리페놀 화합물 등이 암 예방을 돕는다. 커피는 간암과 자궁내막암의 위험을 낮춘다고 적었다. 그러나 그...

식품인 과일, 생야채, 청량음료를 금해야 한다. ▶주식 : 찹쌀현미 80퍼센트, 좁쌀과 율무 각 10퍼센트의 비율로 혼합해 밥을 해 먹는 것이 좋다. ▶부식 : 연근, 우엉, 당근, 양파, 마늘 등 몸을 따뜻하게 하는 근채류와 해조류, 버섯류를 많이 먹으면...

자궁암으로 한국 대학병원, 호주 종합병원에서 자궁을 들어 내자고 했어요. 얼마나 통증이 심하든지, 침대에서 내려오는데 세 시간 걸리고. 완전히 얘기 걸음마 걸음. 제 한의원에서 매일 치료. 보름 만에 완치되었지요. 나만 보면 맥주 사주고 싶다고...

채소, 과일, 단백질을 충분히 섭취하여 면역력을 높입니다. 충분한 수면: 규칙적인 수면은 면역력을 유지하는 데 중요합니다...하는 세균이 살고 있으므로, 질 세척을 너무 자주 하면 유익한 세균까지 없앨 수 있습니다. 면 소재 속옷 착용: 통기성이 좋은...

암, 자궁내막암, 폐암, 위암을 포함한 여러 흔한 암에 걸릴 위험이 "현저히 낮다"고 합니다. 이러한 암 위험 감소는 조지 워싱턴 대학교 의과대학 어소시에이츠(George Washington University Medical Faculty Associates)의 외과 부교수이자 유방 관리...

같은 좋은 향기가 가득한데 이 향기가 효과가 있다고 함) 2 변비 예방, 숙변 제거, 소화불량 예방 (식이섬유 풍부함) 3 생리통...풍부함, 비타민C,E 성분 포함) 6 눈 건강 (루테인, 제아잔틴, 비타민A) 7 고혈압 예방 (칼륨 다량 함유) 8 암 예방 (비타민...

또는 과일 주스를 마실 때에는 100% 과즙을 선택하도록 한다. 4. 정제 곡류 가공품 대신 정제하지 않은 곡류 선택하기 정제 곡류 대신 통곡물로 만든 빵, 면, 백미, 대신 현미를 선택한다. 또한 과자, 사탕, 가당 시리얼, 기타 고당도 식품 등 정제...

효과가 좋은 비싼 약을 한사코 거부하는 환자도 있어 병실 안이 눈물바다가 되는 경우가 많다. 국가암정보센터는 "경제적 형편이 어려운 환자와 가족들은 치료비 문제로 치료 유지에 어려움을 겪을 수 있다"면서 "국가의 의료비 지원 사업과 민간 후원단체...

건강을 향상시키는 효능이 있다. 3. 딸기 심혈관 건강에 좋은 과일이다. 혈압을 낮추고 혈행을 개선시키는 효능이 있다. 하루에...비타민 C 하루 권장량의 160 섭취하게 되고 자궁암, 유방암, 위암 위험을 크게 줄인다는 연구결과가 있다. 4. 석류 피부...