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채소, 과일, 단백질을 충분히 섭취하여 면역력을 높입니다. 충분한 수면: 규칙적인 수면은 면역력을 유지하는 데 중요합니다...하는 세균이 살고 있으므로, 질 세척을 너무 자주 하면 유익한 세균까지 없앨 수 있습니다. 면 소재 속옷 착용: 통기성이 좋은...

병원에서 자궁을 들어 내자고 했어요. 얼마나 통증이 심하든지, 침대에서 내려오는데 세 시간 걸리고. 완전히 얘기 걸음마 걸음. 제 한의원에서 매일 치료. 보름 만에 완치되었지요. 나만 보면 맥주 사주고 싶다고, 매주 맥주 한 박스씩 들고 왔어요. (문...

같은 좋은 향기가 가득한데 이 향기가 효과가 있다고 함) 2 변비 예방, 숙변 제거, 소화불량 예방 (식이섬유 풍부함) 3 생리통 완화, 수족냉증 완화 (게라니올> 에스트로겐 분비 촉진) 4 골다공증 예방 (칼슘이 매우 풍부함. 100g당 240mg, 비타민K 풍부함...

보라색 과일 토마토, 파프리카, 당근과 같은 붉은색 및 주황색 채소 브로콜리, 케일, 시금치와 같은 녹색잎채소 석류 녹차 1.4 단백질 단백질은 건강한 난자와 태아 발달에 필수적인 아미노산의 공급원입니다. 단백질이 풍부한 음식: 닭고기, 칠면조, 생선...