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운동량을 늘려 하루 1시간씩 걷는 것도 괜찮아요. 걷기 외에도 평소에 하던 운동을 조금씩 병행하는 것도 권장합니다. ​ ​ ​ 임신...달 반에서 3개월 사이에 하는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ 임신과 출산, 산후조리까지 ​ 더 궁금한 점이 있다면? 봄빛병원 경기도 안양...