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걷기보다는 매일 꾸준히 30분씩 걷는 것이 좋습니다. ​ ​ ​ 임신 중기(13~28주) ​ 태아의 착상이 완전하게 이루어져 임신 중 가장...넘어지지 않도록 특히 조심해야 해요. 걷다가 배가 당기거나 통증이 느껴지면 그대로 멈추고 자주 휴식을 취하는 것이...