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출처: https://theqoo.net/square/3372949890 세안 후 물기 유무 있든 없든 바로 미스트 뿌림 미스트도 그냥 안 뿌리고 디바이스랑 같이 해준다고 함 2030한테 딱 하나만 고르라면 수분크림이랑 아이크림 무조건 바르라함 아이크림 눈 말고 턱/볼쪽에도...

점점 심각하게 받아들여져서 병원을 가야할것도 같은데 어느병원 어느과를 가야할지 모르겠습니다 조언부탁드립니다 - 자기관리가 되지 않음 - 본인이 결정하고 준비한 중요한 시험 일자에 자다가 못일어남 - 1년동안 진행한 프로젝트에 발표일을 일주일전...

아유미 료

> <좋은 글>- 손자 병법 85가지 자기관리, 2024년 10월 기록 한문희총대장, > [손자병법 자기관리 85가지] 01. 운에 도취되지 말라 02. 개미가 코끼리를 이기려면 03. 돌격 정신과 무모한 패장은 종이 한 장 차이다 04. 최고의 발상은 철저한 객관성에서...

부단한 자기관리 오래 전 스페인이 낳은 세계적인 테너 호세 카레라스의 내한 공연 때의 일화입니다. 어느 무더운 여름 날 공연을 앞두고 호텔 최고의 방에 투숙했습니다. 그는 무더운 날씨임에도 자기 방의 에어컨을 껐습니다. 공연 전에는 긴장감으로...

면삶아서 소금만 뿌려먹음 ㄷㄷ 50-50 달성하고 샴페인 원샷한건 오타니 입장에서 진짜 큰 맘 먹은거라고 ㅋㅋ

가스레인지 바로 닦기 ✔️그릇 건조대에는 정말 필요한 그릇만. 나머진 넣기 ✔️빨래는 이틀에 한번 자주해서 스트레스 받지 않게 관리 ✔️빨래 건조대 꺼내놓지 않기(자주하면 대충 주변에 걸어놔도 많지않음) ✔️너무 자주먹지 않기. 자기전에 먹지않기. ✔️물...

나이가 들수록 자기 관리를 잘 하지 않으면 급속히 몸이 안 좋아져요. 따라서 마음도 우울해요. 늙는 것도 죽는 것도 문제가 아니고 건강한 몸과 정신으로 늙고 죽는 것이 중요합니다. 뇌 건강을 위해서 걷는 것보다 더 좋은 게 없어요. 걸으면 뇌가...

가능성이 있는게 plus star라 다들 간절하여 자꾸 말씀드리게 되는거 같아요 ㅠㅠ 플러스타 투표 오늘밤 11시까지입니다 자기관리 잘할 것 같은 스타에 투표 부탁드려요 우리 조금만 더 힘내보아요~으샤으샤! 카카오,네이버,구글의 여러계정으로 투표가능...