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자기전 우유 한잔 개운한 수면시간 만들어 줄까요? 2023.12.06해당카페글 미리보기
또한 우유 알레르기가 있는 사람들은 주의해야 합니다. 증상이 나타날 경우 즉시 의사와 상담해야 합니다. ## 결론 자기전 우유 한잔은 개운한 수면시간을 만들어 줄 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다. 우유에 함유된 영양소와 호르몬은 수면의 질과 깊이...
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쇟은 자기전에 마시는 우유한잔이 그렇게 좋소 2023.08.23해당카페글 미리보기
원래 흰우유 안좋아했는데 야식말고 배고플땐 뭐먹는게 좋을까 하면서 흰우유먹기시작했는데 그때부터 너무 맛있소 자기 전에 매일먹소
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매운거 먹고 속쓰릴때 음식 추천 (우유, 물 등) 2024.10.26해당카페글 미리보기
피하는 것이 좋습니다. 속 쓰림 이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 의사를 만나 를 받으세요. 팁: 매운 음식을 먹기 전에 우유 한 잔을 마시면 속 쓰림 을 예방하는 데 도움이 됩니다. 매운 음식을 먹을 때는 물을 많이 마셔 위장을 촉촉하게 유지하는...
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2024. 3. 1. 우유 한 잔의 효과 2024.03.01해당카페글 미리보기
날이 되었다. 그녀는 수술비와 치료비,입원비가 계산된 청구서를 보았다. 액수는 1,500불이나 되었다. 그런데 이게 웬일인가? 청구서의 맨 끝에는 다음과 같은 말이 씌여 있었다. '1,500불의 치료비는 이미 지불되었음. 3년 전 우유 한잔으로….' (펌...
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따끔따금 속 쓰릴 땐 우유 한잔…불편한 속 다스리는 법 2024.11.12해당카페글 미리보기
차 한 잔을 마시는 게 좋다. 생강은 소화에 기여한다. 음식이 위에서 장으로 빨리 이동하게끔 돕는다. 전문가들은 “따뜻한 생강...받을 수도 있다. 위장병 전문의들은 “그럴 땐 우유를 마시라”고 충고한다. 우유가 위산을 중화하는 역할을 한다는 것...