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간단하게 혈당수치를 검사한다. 오늘 토요일인데도 내가 일찍 서둘러서 내과병원에 간 이유는 있다. 당뇨약이 거의 다 떨어져 가기에 당뇨약을 미리 확보해 두어야 한다. 2. 다음주 월요일에는 큰딸이 강원도 영월 등지로 여행 일정을 잡았고, 우리를...

혈당 수치가 완전히 정상을 회복하도록 생활 습관에 바짝 신경 써야 한다. 채소–과일–단백질 먼저, 탄수화물은 마지막… 내가 바꾼 식사 순서는? ‘거꾸로 식사법’은 비교적 잘 알려져 있다. 채소-과일-단백질(고기-달걀-콩류 등) 순으로 가장 먼저...

다음날까지 평소 혈당이 10정도 높게 나오고요 혈당수치가 숫자로 높게 나온거 보면 제자리 걷기라도 하게 되어요ㅎㅎ 다른분들...궁금하신분들 추천합니다😃 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽 하단 ⚙️✔️ ② daum / kakao 검색...

본래 자기가 가지고 있던 생각들이 아니라.. 기억할 수 없는 태초의 갓난아이시절부터... 남들로 부터 듣고 배운 소리들로서... 인간종들 모두가 다 똑 같이... '자아, 아상'이라는 말과 같이... '자신의 나'가 아니라, '남들의 나'가 아닐 수 없는 것이며...