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남은 상관 없는데 자기만... 뭔가 과식하고 과하게 게으른 행동하면 그런 내가 너무 싫음 그래서 우울증 올때도 저런 증상 조금이라도 오면 아예 다 놓아버리고 쓰레기처럼 살면서 존나 불안해하고 자기비하 오짐 완벽주의랑 버무려진것같은데 나 왜이러냐...

경고! mRNA 백신의 자기 그래핀 - 글로벌 통제를 위한 도구 에던 화이트(Ethan White) 우리가 직면한 현실은 누구도 상상할 수 없을 만큼 어둡습니다. mRNA "백신"은 인류를 통제하고, 조종하고, 궁극적으로 노예로 만들려는 거대하고 사악한 음모의 초석...

코스텔닉의 자기 통제능력의 발달 단계를 코프의 자기 통제 능력의 발달과 같이 공부하라고 하셨는데 코스텔닉의 무도덕, 따르기, 동일시, 내면화를 코프의 통제단계 전, 통제단계, 자아통제단계, 자아규제단계로 1:1 연결해서 봐야할까요? 두 가지가 비슷...

ADHD 인지행동치료로 자기통제 절차에 자기평가 - 자기강화 - 자기지도가 있는데 자기지도에 대한 설명이 이해가 안가서요~ 자기지도는 스스로 행동방향을 설정하는것같은데 잠깐멈춤, 자세히보고고, 듣는다 의 단계르 적용하는것이라는게 이해가 안가서...

행동 출근해서도 홈캠으로 아내 감시함 매일 해야 되는 영어공부 하라고 홈캠으로 잔소리 자신의 기준에 맞춰서 아내를 통제, 감시하고 심지어 자기 생각이 맞다고 가스라이팅하는 남편 지속되는 남편의 행동으로 아내는 심각한 우울증 상태라고 진단 받음...

나이를 먹을 수록 자기관리와 자기통제는 아주 중요하다. 건강을 유지하면서 소외되지않는 균형있는 삶을 살기위한 수레의 양바퀴와 같은 것들이기때문이다. 노년의 가장 큰 목표는 건강유지다. 건강에 문제가 생기면 아무것도 할 수 없다. 안빈낙도의 삶...

자기 통제 능력은 챔피언이 되는 비결이다. 자기 통제가 뛰어난 사람은 당장 눈앞에 주어진 보상을 미루고 남들보다 오랫동안 괴로운 상황을 참아내 더 큰 보상을 받을 의지가 있다. 인생을 살아가며 끊임없이 계속되는 마시멜로 테스트를 이겨내려면 당장...

통제하면 안됩니다. 인간은 통제하는 동물이 아니고 같이 나누면서 같이 지내면서 성장하는 것이지 통제하면 부작용이 납니다. 동물은 통제하는 것이고 인간은 통제하는게 아닙니다. 우리가 가리킨다는데 너가 가리키려 하지 말고 나누어라! 대한민국은 앞...

자기 감정을 잘 통제해야 항해 중이던 배 한 척이 갑자기 불어 닥친 폭풍우에 그만 항로를 잃고 말았어요. 다행히 아침이 되자 바다는 잠잠해졌고, 멀리 아름다운 포구가 있는 섬도 보였어요. 배는 섬으로 다가가 닻을 내리고 그곳에 잠시 머무르게...