cafe

2024년 8월 11일 박상준의 날씨 관찰(전기자기 측정기로 기온변화를 관찰) 전기자기 측정기로 기온변화를 관찰해봤다. 몸이 안좋아서 계속 뻗어있는데.. 갑자기..뇌에서 삐~하는 소리가 강하게 울렸다. 두통이 심하게 밀려와..결국..10시쯤인가 일어나서...

44. 관찰자기 자신 관찰 능력은 타인과의 소통 기회 제공 관찰자기는 특정한 사건이나 상황에서 경험하는 마음현상을 알아차리고 관찰하는 것을 말한다. ‘나는 지금 화가 나 있어’ 이것은 개념적 자기를 나타낸다. 화가 난 상태와 자기를 동일시하고...

그 생각은 현실에서 쓸데없고 할필요 없는데 하는거기때문에 이중심리유형이라고 생각했습니다 그런데 증상 유형들 중에서 자기관찰유형이 있습니다 어떤 순간을 강하게 느끼고싶어하는것 예를들어 환자가 공부를 한다고 했을떄 공부나 독서에 강한 몰입의...

눈물 ‧ [피부의] 기름기 ‧ 침 ‧ 콧물 ‧ 관절활액 ‧ 오줌 등이 있다.'라고.” 11. “이와 같이 안으로 [자기의] 몸에서 몸을 관찰하며[身隨觀] 머문다. … 그는 세상에서 아무것도 움켜쥐지 않는다. 비구들이여, 이와 같이 비구는 몸에서 몸을 관찰...

따뜻한 관찰 따뜻한 관찰이란 자기 내면의 움직임을 있는 그대로 인정하고 수용하는 걸 말한다. 사실 이건 정말로 이려운 일이다. 내면에서는 순간순간 사악한 생각이나, 어두운 생각이나, 부끄러운 생각이나, 흉칙한 생각이나, 포악한 생각이나 감정 등이...

방법을 익혀 수업활동에 임하는 것이 좋다. 또한 이때는 선생님이 작성하는 ‘수업활동 관찰기록지’의 평가항목에 맞춰 자기평가서를 쓰는 것이 좋다. 선생님이 관찰기록지에 작성하는 활동의 동기, 과정, 결과, 심화탐구, 교과·진로 연계성 등을 자기...

치료에서 벗어나, 내담자의 자기 관찰을 통한 자기인식의 필요성이 치료에 상당한 영향을 미치는 것과 같은 것이다. 누구에게나 열등감과 부정적 사고는 있게 마련이다. 그것을 합리화하기보다는 스스로 노력을 통한 자기 관찰의 실제적이고 긍정적인 체험...

2024. 10. 19. 큐티 마태복음 23:1 ~ 12 자기를 높이는 자와 자기를 낮추는 자 관찰 : 1) 서기관들과 바리새인들의 문제를 다루시는 예수님 - 1절. “이에 예수께서 무리와 제자들에게 말씀하여 이르시되” - 2절. “서기관들과 바리새인들이 모세의 자리...

기도가 지구를 구했다"고 주장한 것은 전형적인 자기 합리화의 사례다. 우리의 일상생활에서도 인지 부조화와 자기 합리화는 다양한 상황에서 관찰된다. 정치적 이념, 종교적 신념, 과학적 믿음 등에서 사람들은 자신의 신념과 반하는 증거와 마주했을 때...