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인생에 그림자를 드리우는 감정에서 벗어나라 / 홍순철 2025.02.26해당카페글 미리보기
BC에이전시 대표·북칼럼니스트) '집단 불안' 만연한 독일서 인기 몸도 아프게 하는 오랜 두려움 . 자기 효능감 회복훈련 소개 옥스퍼드 영어 사전에는 ‘저먼 앙스트(German Angst)’라는 단어가 등재돼 있다. ‘독일인의 불안’이란 뜻의 이 단어에는 뭐...
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[사춘기인 우리아이와 대화를 하고 싶어요.]의사소통,사춘기청소년,청소년갈등,자기효능감,자존감,청소년사회성,초등사회성,한국아동청소년심리상담센터 2020.04.14해당카페글 미리보기
하면 영어 단어 ’스토리‘와 ’내러티브‘를 떠올리게 됩니다. 이 두 단어는 큰 차이를 두지 않고 똑같이 ’이야기‘로 번역되어졌습니다. 맥아담스의 이야기 심리학에 따르면 네 번째 단계인 14~18세에 해당되는 청소년 시기로서 ’이야기의 사상적 뼈대...
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성인 ADHD와 불안 다스리기 - 램지 러셀 2025.03.12해당카페글 미리보기
구성되었다. 특히, 이 책은 ADHD로 인한 불안을 줄이고 자기 효능감을 높이는 것을 목표로 한다. 각 장마다 다양한 사례와 실질...해결책을 찾을 수 있도록 돕는다. 본서는 고려대학교 영어영문학과를 졸업하고 한국외국어대학교에서 통번역학 석·박사를...
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살면서 절대 매달리면 안 되는 6가지-시니어일상톡톡 2025.03.04해당카페글 미리보기
자존감과 자기 효능감을 높여줍니다. 살면서 절대 매달리면 안 되는 여섯 가지 중 두 번째는 ‘과거에 매달리지 않는 것’입니다. 좋았으면 추억, 나빴으면 경험입니다. 과거에 집착하면 현재가 불행해집니다. 과거는 바꿀 수 없습니다. 후회와 미련에...
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[백영옥의 말과 글] 더킷 리스트(duck it list) 2025.01.25해당카페글 미리보기
말할 것도 없다. 정리도 행복처럼 강도보다 빈도가 중요하다. 큰 맘 먹고 하는 대청소보다 틈날 때마다 하는 정리가 자기 효능감을 높이기 때문이다. 미니멀리즘의 핵심은 절대 버리기가 아니다. 내게 가장 소중한 것 ‘남기기’다. 21세기 영어교육...
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지금의 메르스 갤러리는 어쩌다 일베 소굴(우파 페미 소굴)이 되었나? 2024.12.23해당카페글 미리보기
자아 효능감 느껴본 적도 없으니까 결국은 여자 인셀이 되어버린거임. 여자 인셀을 접해본 적 없는 갓반인 여자들은 여잔 도태녀 없다고 도태남만 있다고들 하는데 아냐.... 여자 인셀이 남자 인셀 수에 비하면 엄청 적어서 그렇지 있긴 있어. 다만 사회...
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너는 어느 편이냐? 2025.02.09해당카페글 미리보기
프롬의 영어는 쉽고 풍성하다. 프롬의 사회심리학은 내게 큰 실존적 양향을 주었다 나 자신을 긍정하면서 자유롭게 홀로 설 수 있는 마음의 근육을 길러주었다. 프롬 저작은 시중에서도 꾸준히 읽힌다 '자유로부터의 도피'가 대표적이다. 1941년에 나온 책...
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[우리학교] <열다섯, 다를 나이> 2025.01.23해당카페글 미리보기
자아 효능감 “중독과 몰입의 경계는 어디쯤일까?” 강지영 작가의 「나의 아놀드」는 자신과 같이 소아 비만에 동갑인 ‘아놀드’의 운동 영상을 유튜브에서 우연히 보게 된 뒤에 알 수 없는 조바심에 함께 운동을 시작한 ‘나’의 이야기를 담고 있다...
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A형 스스로 채점해봤는데 이상한 채점있나요?😱❌ 2024.11.09해당카페글 미리보기
쓰기효능감, ⭕️ 정의적요인과 학생행동간의 인과관계를 파악하여 동기를 촉진할 수 있도록한다❌ 영어 4번 1)what day is it today?⭕️ 2)TPR-전신반응교수법⭕️ 3)문화❌ 5번 1)e,학습자수준에 따라 학습지를 구분하여제시⭕️ a,소리세기에 따른 공기양으로 파열음...
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[신간도서] 너무 애쓰지 마라 / 오타 하지메 / 윌마 2025.01.05해당카페글 미리보기
자기효능감 되찾기 성공은 다양한 모습이다 / 구체적인 사실을 인정하고 칭찬하기 / 잠재력을 인정하고 칭찬하기 3. ‘별 것 아니야’라고 생각하기 눈앞의 목표에서 벗어나 크고 먼 미래 상상하기 / 약점을 솔직하게 드러내기 / 부담감을 줄여주기 위한...