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자다가 종아리에 쥐가 나는 이유와 대처 방법: 원인부터 예방까지 2024.10.10해당카페글 미리보기
글에서는 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유와 그에 대한 대처 방법, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. ## 종아리에 쥐가 나는 원인 - 탈수: 수분 부족은 근육 경련의 주요 원인 중 하나입니다. - 전해질 불균형: 칼슘, 마그네슘, 포타슘 등의 미네랄...
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갱년기증상 자다가 다리에 쥐가 잘나는 이유 예방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
갱년기 : 자다가 다리에 쥐가 잘 나는 이유와 예방법 갱년기 여성들에게 자주 나타나는 중 하나가 바로 수면 중 다리에 쥐가 나는 현상입니다. 밤에 잠을 자다 갑자기 다리에 쥐가 나면 통증으로 인해 잠에서 깨고, 깊은 숙면을 취하기 어려워 다음 날...
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다리경련 자다가 다리에 쥐나는 이유 2024.08.25해당카페글 미리보기
자다가 다리에 쥐가 나는 이유 잠든 사이 다리에 쥐가 나 깜짝 놀라 깬 경험이 있다면 누구나 공감할 수 있을 것입니다. 갑작스러운 근육 경련으로 인해 잠에서 깨는 것은 매우 불쾌한 경험이죠. 왜 자다가 다리에 쥐가 나는 걸까요? 다양한 원인이 있지만...
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자다가 다리 쥐나는 이유? 허리 문제일 수도..? 2024.09.04해당카페글 미리보기
자다가 다리 쥐나는 이유? 허리 문제일 수도..? 자다가 다리 쥐 나는 이유! 혈액순환 때문이라고만 생각하셨나요? 혈액순환 문제가 아닌 척추 질환 때문일 수 있습니다. 심한 경우 수면 방해까지 일으키는 <척추관협착증>은 어떤 질환인지 알아보겠습니다...
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먹고 있는 영양제 공유 및 후기 2024.02.02
다소 남 - 그래도 좋다니깐 꾸역꾸역 먹는중 - 많이 먹는덴 이유가 있겠지? 기대중 ㅎㅎ 2. 퓨어인캡슐 마그네슘 - 다욧할때...근데 이거 미국 약사들이 인증? 한 영양제라고 함.. - 다리 쥐나는거 조금 줄어든 느낌 - 밤에 잠드는 시간도 조금 빨라진거...
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시골동네 무당할머니 시리즈2 2023.07.21
나타나더니 쥐를 걷어참 그리고 나도 기절하듯이 잠들어 버렸는데 다음날 손이 아프지는 않았음 무당할머니께 말씀드렸더니 그냥 꿈일 거라고 쓰다듬어 주시면서 나한테 친구 많이 만들라고 하심 뒷이야기지만 수호령이 없는사람은 둘 중 하나라고 함 기가...