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자다가 종아리 근육이 갑자기 경련나듯 뭉쳐서 악~~하고 일어났어요ㅋ 신랑 무슨일이냐며... 다리근육뭉침 정말 눈물나게 아프네요...다들 조심하세요

근육 뭉침은 발바닥을 그 순간 뒤로 젖히면 된다더군요... 전 될때 있구 안 될때 있어서.... 뭐...근거 있는 건지 몰겠지만...돔...갑자기 많이 걷게 되면 근육이 뭉치잖아요. : : 꼭 자다가 새벽쯤 되면 근육이 뭉쳐서 꼼짝도 못하고, 옆에 : : 자는 사람...

나타나는데요... 이 쥐는...겪어보지 않은 사람은 모를 정도로 정말 아프답니다... 자다가도 쥐가나서...놀라서 깨곤 하는데요... 틈틈히 남편보고 다리를 잘 주물러서...긴장되어 있는 근육을 잘 풀어달라고 하세요... 그럼 좀 덜 나타난답니다...ㅠㅠ...

및 근육경련, 뭉침에 많은 작용을 하기 때문에 꼭 !!! 유의하셔야해용 !!! 앞으로의 생활습관을 고친다고해서 곧바로 잘 때 다리쥐가 사라지는 것은 아닌데! 오랜시간 방치해왔고 크게 신경쓰지 않았기 때문에 내부의 순환을 원활하게 만들어주려면 혈관...