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확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안 되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만 한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 〈 가장 효과 적인 유산소...

제품이나 자동차나 컴퓨터가 온 누리에 퍼져 있었고, 널리 팔렸다 – 옮긴이 ), 이른바 국수 가락처럼 끊어지지 않고 ‘만세일계( 萬世一系. “아주 오랜 세대를 한 [ 집안이 ] 이어져 내려오면서 [ 다스림 ]”이라는 뜻. 왜국[ 倭國 ] 정부와 신국[ 神國...

그렇다면 자동차 관리의 시작은 무엇일까? 바로 세차다. 당신에게 깔끔하게 세수한 얼굴이 기본인 것처럼 당신의 차도 세차를 통해 항상 깨끗하게 유지해야 한다. 아무리 멋진 차라도 그 몰골이 꾀죄죄 하면 매력 없지 않은가? 게다가 지저분한 차는 당신...

해도 별 지장은 없다. 블레이드 빼는 방법과 다시 장착하는 방법이다.누구나 손쉽게 빼고 꽂을 수 있게 되어 있다. 부드러운 천...감싸쥐듯이 날 부분을 위 아래로 눌러 부드럽게 닦는다. 기름때가 완전히 닦일때까지 왕복으로 문질러 준다. 과연 어떻게...