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맛있는 자두를 고르는 요령이다. ​ - 살구 여름 한철 출하되는 살구에는 칼륨과 비타민 A, 인, 단백질, 지방, 섬유질 등의 영양소가 들어 있다. 기관지염이나 급성 간염, 천식, 피부 미용 등에 효과가 좋으며 항암 효과가 있는 베타카로틴이 풍부해 폐암과...

맛볼 수 있다. · 섭취방법 : 생으로 먹거나 잼, 젤리, 넥타, 술 등으로 섭취합니다. · 궁합음식정보 : 빵 (자두에 부족한...다이어트 : 식이섬유소가 풍부해 다이어트에 좋습니다. · 효능 : 변비 예방 (펙틴이 풍부하여 변비 예방에 효과적입니다...

칡꽃, 자두, 창출, 잔대, 도라지, 달맞이꽃, 엉겅퀴, 원추리, 타래난, 어성초, 인진쑥, 솔방울, 박하, 산수국, 뫼뿌리, 뽕잎, 두충잎, 고욤잎, 왕고들빼기, 씀바귀, 달맞이꽃, 우슬, 수국, 칡꽃, 꽃사과, 개복숭아, 개머루덩굴, 꾸찌뽕잎, 산초, 연잎...

된다. 자두는 폐경기 여성의 뼈 미네랄 밀도를 향상시키고 남녀 모두에게서 체중 감소에 도움을 준다는 연구 결과도 있다. 녹색은 물냉이=프랑스 이름인 크레송으로도 불리는 물냉이는 1급수의 맑은 물이 흐르는 곳에서만 자라는 식물이다. 서양 미나리...