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자두의 놀라운 효과,효능/자두의 부작용 2024.03.05해당카페글 미리보기
자두의 효능 1. 항암효과 자두에는 여러 비타민뿐만 아니라 크립토잔틴,제아잔틴,콜로로겐산 등 항암 작용을 하는 '페놀성 피토케미컬'이 풍부하여 항암 예방에 효과적이며 발암 성분이 표피 세포와 결합하는 내용들을 방지하는 에픽 카테킨을 함유...
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푸룬 (건자두)의 효능과 부작용, 고르기, 주스 만들기 2023.04.02해당카페글 미리보기
유럽계 자두를 말린 것을 푸룬이라고 합니다. 맛은 새콤달콤하며 식감은 쫄깃쫄깃합니다. 주성분은 탄수화물이며 사과산·포도주산·시트르산 등의 유기산과 비타민 A·B·C 등이 풍부하게 들어있습니다. 또한 식이섬유소가 풍부해서 다이어트 식품으로도...
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약초 효능＜차림표＞아~자 2025.01.10해당카페글 미리보기
위령선 威靈仙) 효능과 꽃차 390 은방울꽃의 묘약 788 은행잎 추출액 222 은행의 효능과 활용법 342 은행과 은행잎의 효능 및 부작용 1280 의이인(율무) 158 <자> 자금우(紫金牛)의 효능 1576 자귀나무 효능 326 자두의 효능 1185 자리공 효능 286 자운영...
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자두효능 말린 건자두 영양성분 부작용 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
자두와 건자두: 건강에 좋은 달콤한 선택 자두는 여름철 대표적인 과일로, 달콤한 맛과 다양한 건강 으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히 말린 자두인 건자두는 장 건강에 좋기로 유명하며, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강 관리에 도움을...
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자두 자두 여름철에 좋은 과일 2025.01.22해당카페글 미리보기
놀라운 효능 피로 회복: 비타민과 유기산이 풍부하여 여름철 더위에 지친 몸에 활력을 불어넣어 줍니다. 변비 개선: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 해소에 도움을 줍니다. 피부 미용: 비타민 A가 풍부하여 피부를 촉촉하게 유지하고...
