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않지만, 여름철 강한 햇볕에 비해 온화한 가을 햇볕을 받아 색깔이 더욱 선명하고, 과즙이 풍부한 것이 특징입니다. 자두의 다이어트: 낮은 칼로리와 풍부한 식이섬유로 포만감을 주어 다이어트에 도움을 줍니다. 변비 예방: 식이섬유가 장운동을 활발하게...

자두품종은 새콤달콤.. 엄청 맛있는거.. 아세요? . . 오늘, 아침부터 "추희자두" 먹느라고 운동하러 못갔다는~^-^ . . * 자두의 효능~ 1. 칼로리가 낮아서 다이어트에 굿 2. 항산화 성분이 풍부해서 활성산소를 제거한다 그래서 노화를 늦추고 각종 질병을...

것도 도와요”=자두는 칼로리는 낮은데 비해 식이섬유가 풍부하다. 이 때문에 자두를 먹으면 포만감을 갖게 돼 다이어트에 도움이 된다. “뼈를 보호해요”=전문가들은 “자두에는 항산화 물질이 풍부하며 그중에서도 폴리페놀 성분이 많이 들어있는데...

건강목적인데,, 생각보다 잘 안빠지네