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수 있어 인기가 많습니다. 하지만 자두는 맛있을 뿐만 아니라, 우리 몸에 좋은 영양과 건강상의 이점을 많이 제공합니다. 이 블로그 포스팅에서는 자두의 영양 성분, 건강상의 이점, 맛있는 레시피, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점까지 자두에 대한 모든...

강하게 난답니다. 또한 각종 무기질이 풍한 알칼리성 식품이라네요. [ 자두 효능 ] 그럼 자두 효능에 대하여 정리 해볼까요? 자두 효능 1 (감기예방) 자두에는 비타민C가 많이 들어 있어 감기예방에 좋답니다. 아~~ 이때 먹으면 그 뭐도 안걸린다는? 여름...

많이 먹은건가?????? 작아서 간에 기별도 안가

여성이먹으면 더더좋타 ^^ 자잘자잘 자두가 적은편입니다. 4년차 나무에 달린것이라 작다 무작위로 잘른자두입니다. 양호합니다. 팔팔끓어 넘치는 남비처럼 더웟던 여름날에 자두에 속은 멍이들었어요. 너무 더운날씨라서. 속이 탓나봅니다. 추희자두 비상...

체리(자두+체리)도 작업했습니다. 슈퍼오디는 추위에 강해 전국적으로 잘 살고 열매도 주렁주렁 열어 사랑받는 나무입니다 슈퍼...높은 나무네요ㅎ 그런데 저장성이 별로 없어서 사먹으면 너무 비싼 단점이 있어서 꼭 집안이나 집 주위에 한두주정도 심어...

햇볕을 많이 받아 당도가 높고, 신선한 맛을 느낄 수 있습니다. 대표적인 품종으로는 대석자두, 후무사 등이 있습니다. 가을 자두: 여름에 비해 품종이 다양하지 않지만, 여름철 강한 햇볕에 비해 온화한 가을 햇볕을 받아 색깔이 더욱 선명하고, 과즙이...

칼로리는 낮은데 비해 식이섬유가 풍부하다. 이 때문에 자두를 먹으면 포만감을 갖게 돼 다이어트에 도움이 된다. “뼈를 보호...항산화제가 뼈를 보호한다는 연구 결과가 있다”며 “특히 자두에는 비타민K도 많이 들어 있는데 이는 칼슘 균형을 향상...

음식을 먹으면 좋을까? 혈당도 낮게 천천히 오르게 하고 염증 예방을 돕는 식품이라면 더욱 좋을 것이다. 자두와 복숭아에 대해 다시 알아보자. 천연 알칼리 성분 풍부... 노폐물-독소 배출, 장 청소, 변비 조절 복숭아와 자두는 살구, 매실, 체리와 함께...

효과 자두는 칼로리는 낮은데 비해 식이섬유가 풍부하다. 자두를 먹으면 포만감을 갖게 돼 다이어트에 도움이 된다. ● 뼈 보호...뼈를 보호 한다는 연구 결과가 있다” 며 “특히 자두에는 비타민K도 많이 들어 있는데 이는 칼슘 균형을 향상시킨다”고...