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건자두, 맛있게 즐기면서 건강도 지키는 방법! 1. 건자두의 영양과 1.1 영양소 함량 건자두는 칼로리가 높은 편이지만, 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 매우 유익한 식품입니다. 특히 다음과 같은 영양소가 풍부합니다. 식이섬유: 건자두...

음식에는 소금이 들어가면 질색을 하는데 꼭 과일은 소금을 곁들여 먹어 물어보니 그냥 하던 방식대로 한답니다 그래서 자두신것을 사서 소금에 몆개 얺어 먹어니 신맛이 단맛으로 바뀌고 한개 먹을걸 여러개 먹을수 있습니다 복숭아는 원래단데 소금을 몆...

플럼코트라고 들어보셨나요? 자두와 살구 사이에서 태어난 새로운 과일입니다. 최근 건강식품으로 주목받고있는 플럼코트 소개할게요. 플럼코트란 어떤 과일인가요? 플럼코트는 자두와 살구의 장점만을 살려 만든 신품종 과일이에요. 겉모양은 자두처럼...

세현군! 안녕하세여 오랜만에 편지를쓰네요 세현군이 얼마전 아리들에게 알려준 자두 맛있게 먹는법! 제가 얼른 따라해봤답니다ㅎㅎ 엄청엄청 맛있던데요???! 먹고싶다더니 세현군은 드셨나요?!저는 비록 참을성이 조금 부족해서 중간이 조금 덜 얼고 애플...