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[새콤달콤~ 자두 샐러드 레시피] 2024.05.19해당카페글 미리보기
자두는 그냥 먹어도 좋지만 자두에 부족한 영양소를 채울 수 있는 재료와 함께 조리해서 먹어도 좋습니다. 자두샐러드 재료 자두 2알, 각종 채소 적당히, 리코타치즈(우유, 레몬즙), 발사믹식초, 올리브유 만드는 법 1. 자두와 샐러드 채소는 깨끗이...
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자두 칼로리 낮고 변비 최고 2024.10.25해당카페글 미리보기
즐길 수 있는 건강 음료입니다. 요리에 활용: 샐러드, 요거트 등 다양한 요리에 활용해 보세요. .10000recipe.com 자두 샐러드 자두 고르는 법 껍질: 윤기가 나고 흠집이 없는 것이 좋습니다. 무게: 묵직하고 단단한 것이 싱싱합니다. 색깔: 붉은색이...
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자두 칼로리 자두 철 자두 효능 자두 2024.10.24해당카페글 미리보기
만들기: 자두, 우유, 요거트 등을 함께 갈아 시원한 스무디를 만들어 먹을 수 있습니다. 샐러드에 넣어 먹기: 샐러드에 자두를 넣어 상큼한 맛을 더해보세요. 자두 고르는 법 껍질: 껍질이 매끈하고 윤기가 나며, 색깔이 선명한 것을 고릅니다. 촉감: 살짝...
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자두의 효능과 주의 사항, 자두 샐러드, 자두 스무디 2023.04.02해당카페글 미리보기
그래서 자두를 먹을 때는 적당한 양을 먹고, 자두 씨는 꼭 제거해주는 것이 좋아요. 자두를 이용한 샐러드와 스무디를 알려주세요. 자두 샐러드를 만들 때는, 자두와 블루베리, 호박씨, 미나리, 레몬즙, 올리브오일, 소금, 후추를 넣고 섞어주면 된답니다...
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자두 샐러드 2023.06.30해당카페글 미리보기
<준비하기> 2인분 자두 5개, 샐러드용 채소(프릴아이스, 유럽형상추 카이피라 등)2줌, 보코치나치즈 12개, 방울토마토 5개, 민트잎 5잎 드레싱(올리브유 2큰술, 다진 파슬리 약간, 꿀 1큰술, 화이트와인식초 1큰술, 소금 1/2작은술) <만들기> 1. 자두는...
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레가토님 자두잼 등등 잘 도착했어요 2024.07.02해당카페글 미리보기
잼을 선물 받았어요. 냉큼 요거트에 한숟가락 올리고 블루베리 몇 알 넣고 쉐킷쉐킷, 너무 맛있어서 순삭해버렸네요.^^ 자두잼은 샐러드소스에 넣어도 좋고, 탄산수와 얼음넣고 마시면 갈증해소에 좋고, 피부미용 피로회복에도 효과있다고 해요. 꼼꼼히...
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하루에 5-6개의 자두를 먹으면 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 2024.05.26해당카페글 미리보기
하기 위한 Bonci의 몇 가지 제안입니다. 퓌레 자두를 사용하여 구운 식품의 지방과 설탕 대용으로 사용하십시오 자두를 사용하여 샐러드 드레싱, 마리네이드, 바베큐 또는 데리야끼 소스에 자연적으로 단맛을 더하십시오 샐러드나 구운 브로콜리나 방울...
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자두 자두 여름철에 좋은 과일 2024.10.26해당카페글 미리보기
수 있습니다. 냉장 보관 시에는 신문지에 싸서 보관하면 더욱 신선하게 보관할 수 있습니다. 자두 활용법 생으로 먹기: 가장 기본적이면서도 맛있는 방법입니다. 샐러드: 다른 과일이나 채소와 함께 샐러드를 만들어 먹으면 더욱 상큼하게 즐길 수...
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자두 말린자두 건자두 2024.10.24해당카페글 미리보기
자두는 간편하게 간식으로 섭취하거나 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 간식으로: 그대로 간식으로 섭취하거나 요거트나 시리얼에 넣어 섭취합니다. 요리에 활용: 샐러드, 샌드위치, 랩에 넣어 섭취합니다. 스튜, 곡물 요리에 넣어 섭취합니다. 케이크...
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자두 효능 한개 칼로리 말린자두 알려 드려요 2024.10.25해당카페글 미리보기
근육 기능 개선, 스트레스 감소 3. 말린 자두, 맛있게 즐기는 방법 말린 자두는 그대로 간식으로 먹거나 다양한 요리에 활용할...간식: 아침 식사나 점심 식사 사이 간식으로 샐러드: 샐러드에 달콤하고 짭짤한 맛을 더하기 위해 그래놀라: 아침 식사...