카페검색 본문
카페글 본문
-
자두 칼로리 자두 철 자두 효능 자두 2024.07.17해당카페글 미리보기
샐러드: 자두를 샐러드에 넣으면 상큼하고 달콤한 맛을 더할 수 있습니다. 요거트 토핑: 자두를 요거트 토핑으로 넣으면 영양 가득한 간식으로 즐길 수 있습니다. 스무디: 자두, 바나나, 우유 등을 함께 넣고 블렌더에 돌려 스무디로 만들 수 있습니다...
-
자두의 효능과 주의 사항, 자두 샐러드, 자두 스무디 2023.04.02해당카페글 미리보기
미나리는 상큼한 맛을 더해줘요. 레몬즙과 올리브오일은 드레싱으로 사용하면서 상큼한 맛과 향을 더해줘요. 자두 스무디를 만들 때는, 자두와 요거트, 우유, 꿀을 블렌더에 넣고 섞어주면 된답니다. 요거트와 우유는 자두의 당도를 조절해주고, 꿀은 달콤...
-
자두 스무디만들기 2023.07.22해당카페글 미리보기
이쁜들꽃님의 쥬스용 자두가 상처도 안 입고 잘 도착해서 농익은거는 벌꿀을 첨가해서 스무디 만들고 상태가 좋은거는 생식용으로 먹으려고 닦아났어요! 이쁜들꽃님 귀한 나눔 주셔서감사합니다. 잘 먹을게요! 새콤달콤 산과야의 좋은 먹거리가 될 것같네요!
-
자두 효능 7가지 다이어트 변비에 좋은 과일 시기별 종류 2024.07.17해당카페글 미리보기
간편하게 즐길 수 있는 건강 간식입니다. 그대로 먹거나 요거트에 넣어 먹거나, 샐러드에 토핑하는 것도 좋습니다. 또한, 건자두를 갈아 가루로 만들어 스무디나 베이킹 재료로 활용할 수도 있습니다. .hcnews.or.kr 건자두 **4. 자두, 맛있게 즐기면서 건
-
하루에 5-6개의 자두를 먹으면 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 2024.05.26해당카페글 미리보기
샐러드나 구운 브로콜리나 방울양배추와 같은 야채 요리 위에 자두 조각을 뿌립니다 아침 오트밀, 요거트, 시리얼 또는 스무디에 자두를 사용하십시오 견과류, 씨앗, 다크 초콜릿과 섞어 트레일 믹스를 만드십시오 홈메이드 에너지 스낵이나 그래놀라 바에...
-
자두자두🍑🐈⬛ 2023.09.02해당카페글 미리보기
넘 맛있어서 하민이도 주고싶네요🍑 혹시 아마스빈이라는 카페 아시나요?? 버블티로 유명한 카페인데 자두 신상이 나왔더라고요🤤 자두 아이스티랑 스무디 두 종류 중에서 아이스티를 먹어봤는데 달달하니 맛있었어요! 곤약펄도 있어서 씹는 맛도 있구요! 딱...
-
콩고물 인절미&자두에이드 2023.08.13해당카페글 미리보기
냉동고에 찹쌀가루 1k가 있어서 또 땀흘리며 떡을 만들었지요~ 고소한 콩고물 무치고 담아둔 자두청으로 자두스무디를 만들어 코끗 찡하고 시원하게 마셨답니다~ #나의소소한일상 #나의건강먹거리 #콩고물인절미 #자두에이드 #홈쿡 #시원하게한잔 #휴일...
-
우리 모두 자두를 더 많이 먹어야 한다는 사실이 밝혀졌습니다 2023.01.26해당카페글 미리보기
에 잘게 썬 자두를 토핑으로 추가 스튜나 타진 에 자두 를 넣어 달콤하고 짭짤한 트위스트를 가미하세요. 아침 스무디 에 자두 한두 개 추가 다진 자두를 좋아하는 채소 및 비네그레트와 함께 샐러드에 넣습니다. 에너지 바이트에 천연 단맛과 섬유질을...
-
변비직빵 말린 건자두 푸룬 효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
먹어도 좋습니다. 물에 불려 차로 마시거나, 으깨서 잼이나 스무디에 넣어 먹어도 좋습니다. 주의 사항: 과다 섭취 시 설사를...전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 변비직빵 말린 건자두 푸룬은 맛있고 건강에도 좋은 건강식품입니다. 변비 예방 및...
-
해당카페글 미리보기