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자두 말린자두 건자두 2025.02.09해당카페글 미리보기
냉장 보관: 장기 보관 시 냉장 보관하면 신선도를 유지할 수 있습니다. 주의사항 당뇨병 환자: 과당 함량이 높으므로 섭취량에 주의해야 합니다. 알레르기: 자두에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해...
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푸룬 건자두? 건자두 칼로리 변비 2025.01.25해당카페글 미리보기
과도하게 섭취하면 설사나 복통을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자: 혈당을 높일 수 있으므로 주의해야 합니다. 알레르기: 자두에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 결론적으로, 건자두는 변비 해소를 비롯해 다양한 건강 를 기대할 수 있는...
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자두 먹으면 효능 칼로리 안효능 2025.01.26해당카페글 미리보기
자두에는 과당이 함유되어 있어 과다 섭취 시 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 주의해야 합니다. 알레르기: 자두에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 신장 질환: 신장 기능이 저하된 경우 칼륨 함량이 높은 자두 섭취 시 주의...
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자두효능 칼로리 2025.03.22해당카페글 미리보기
섭취 시 설사: 자두에 함유된 섬유질이 과다 섭취될 경우 설사를 유발할 수 있습니다. 알레르기: 드물게 자두 알레르기가 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 자두, 건강하고 맛있는 여름 과일로 즐겨보세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요...
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건자두 및 칼로리 먹는 방법까지 2025.01.25해당카페글 미리보기
설사나 복통을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자: 건자두에 함유된 당분이 혈당을 높일 수 있으므로 주의해야 합니다. 알레르기: 건자두에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 결론적으로 건자두는 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 좋은 식품...
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자두 Plum 2024.07.12해당카페글 미리보기
된다. 특히 자두 속 비타민K는 뼈가 만들어지는 대사 과정을 촉진해 골밀도를 높이는 데 도움이 된다. 또 자두에는 항암, 항균, 항알레르기, 항염증 등에 효과가 있는 페놀성 피토케미컬도 풍부하다. 페놀성 피토케미컬을 꾸준히 섭취하면 심혈관질환 및...
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자두.목현차 2025.03.13해당카페글 미리보기
넣고 그 물에 담그면 가려움증, 각기병에 좋다. ▼ 잘 익은 자두를 꿀에 개어 독한 술에 담근다. ▼ 석 달이 지난 후에 살짝...꽃차의 만들기■ ●목련꽃차 향기도좋고 약성도 좋아요 비염 알레르기에 최고랍니다 염증을 완화시켜 주는효능이 있어 아이...
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자두의 효능부터 주의사항까지 2025.03.01해당카페글 미리보기
복통을 유발할 수 있음 - 알레르기: 알레르기가 있는 사람은 주의가 필요 - 당뇨환자: 당분이 있으므로 섭취량 조절 필요 - 씨앗...선택하기 - 씨는 제거하고 먹기 - 보관 시 냉장보관 자두는 맛있고 건강에 좋은 과일이지만, 적절한 양을 섭취하는 것이...