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자두 효능 및 자두 칼로리 알고 제철에 많이 먹읍시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
과일이지요. 새콤 달콤 ~~~ 자두의 맛 최고입니다. 그래서 올해도 이미 몇번째 사왔습니다. 역시 맛 좋아요. 오늘은 자두 효능 자두 칼로리를 비롯한 내용들을 정리해 보겠습니다. 여름 과일 자두 많이 먹고 건강합시다. [ 자두 ] 자두는 유럽 아시아...
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푸룬 건자두? 건자두 효능 칼로리 변비 부작용 2024.07.02해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. 비타민 C는 감기와 독감과 같은 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 3. 푸룬 건자두의 칼로리 푸룬 건자두 100g에는 약 240kcal의 칼로리가 함유되어 있습니다. 이는 다른 건조 과일보다 다소 높은 수치이지만, 식이섬유와 영양소가 풍부...
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자두 효능, 자두 칼로리, 자두 영양소 2024.03.06해당카페글 미리보기
지역에서 자란답니다. 또한 아시아에선 중국 및 우리나라에서 여름에 맛볼 수 있는 과일이랍니다. 자두 칼로리 34kcal/100g 자두 효능 [변비예방] 자두에는 펙틴이란 성분이 풍부하여 변비 예방에 좋답니다. 와~~~ [감기예방] 자두에는 또한 비타민C가...
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건자두 효능 부작용 및 칼로리 먹는 방법까지 2024.07.04해당카페글 미리보기
주는 반면, 과다하면 변비를 일으킬 수 있습니다. - **칼로리 고려**: 건자두는 당분이 높아 칼로리가 상대적으로 높을 수 있으므로 과도한 섭취는 체중 관리에 영향을 줄 수 있습니다. #### **3. 건자두의 칼로리** 건자두의 칼로리는 100g당 약 282kcal...
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변비에 좋은 음식 변비에 좋은 과일 자두 효능 ( 변비해결 변비직빵 없네, 변비 원인 변비증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
예방 ) 또한 자두에는 비타민C가 풍부하게 들어 있어 감기예방에도 좋답니다. 자두 먹고 여름감기 걸리지 맙시다. [ 자두 칼로리 ] 100g당 34kcal 이랍니다. [ 자두 ] 자두는 장미과에 속하는 행과류로서 약 30여종이 있답니다. 자두를 원산지별로 구분...