카페검색 본문
카페글 본문
-
자두 효능 한개 칼로리 말린자두 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
몇 개 먹습니다. 트레일 간식: 운동하거나 여행할 때 말린 자두를 간식으로 챙겨갑니다. 말린 자두는 건강하고 맛있는 간식을 찾는 분들께 꼭 추천합니다. 5. 말린 자두, 더 맛있게 즐기는 꿀팁 냉장 보관: 말린 자두는 냉장 보관하면 더 오래 신선하게...
-
해당카페글 미리보기
-
우리 몸에 유익한 생활정보들 2024.08.17해당카페글 미리보기
한개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩, 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차>우롱차>홍차 순으로 항암 효과가 크다. 7. 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 8. 뿌리채소...
-
득이 되는 음식 상식 2024.08.10해당카페글 미리보기
한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. ○ 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. ○ 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. ○ 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. ○ 당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다...
-
건강한 수면 2024.07.24해당카페글 미리보기
잠을 자두는 행동요법과 각성제를 사용하기도 하며, 탈력발작이 심한 경우에는 항우울제 등을 사용하기도 한다. 불면증과 수면장애를 진단하고 치료를 시작하기 전 반드시 내 수면패턴을 먼저 분석하는 것이 중요하다. 단순히 ‘잠을 못 잔다’가 아니라...
-
칼륨이 풍부한 식품들을 보니 2024.07.24해당카페글 미리보기
말린 자두도 칼륨은 물론이고 섬유질이 풍부해 변비에 좋은 식품으로 알려져 있다. 단, 설탕이 많이 든 제품에 유의해야 한다. 렌즈콩, 흰 콩=렌즈콩(렌틸콩) 한 컵에는 700㎎ 이상의 칼륨과 그밖에 섬유질, 엽산, 항산화제가 풍부하게 들어있다. 렌즈콩은...
-
●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
오이 한개 내지 두개를 즙을 내어 섭취하면 속이편해짐 5. 달달한 음식은 침의 분비가 많아지는 식사직후에 섭취 6. 폐경기 여성에게는 자두와 함께 콩이 좋은 식품 7. 마늘을 구워서 매끼마다 4~5개씩 섭취합니다. 성인병을 예방하며 정력에 좋음 8. 콜라...
-
꼭 알아야할 건강 상식 (이형범 제공) 2024.06.23해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화...두면 농약과 중금속이 제거된다. 9. 볶아둔 참깨를 사용 전 한번 더 볶으면 맛과 향이 좋아진다. 10. 돼지고기와 겨자는 궁합...
-
◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 04. 폐경 여성에게는 콩, 자두가 좋은 식품이다. 05. 복숭아 과육은 담배의 니코틴 독을 푼다. 06. 쑥차 > 녹차 > 우롱차 > 홍차 순으로 항암 효과가 크다. 07. 당뇨병에는 여주, 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로...
-
토마토 효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
포도, 자두, 체리와 같은 작은 종류에서부터 조리하기 좋은 두꺼우며 큰 비프스테크용, BLT 샌드위치(베이컨, 상추, 토마토) 및 햄버거용으로 사용될 수 있는 단단하고, 작은 로마 토마토 등 다양하게 재배되고 있습니다. 색깔도 팔레스트 연분홍에서...