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자두 효능 7가지 다이어트 변비에 좋은 과일 시기별 종류 2024.07.17해당카페글 미리보기
풍부한 영양으로 사랑받는 과일입니다. 시원한 과즙과 함께 즐기는 자두는 단순한 간식 이상의 매력을 지니고 있습니다. 오늘은 자두의 맛과 영양, 그리고 다양한 활용법까지 낱낱이 파헤쳐보겠습니다. 2. 자두의 영양 성분: 작지만 놀라운 힘! 작은 크기...
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자두 효능 자두의 효능 7가지 2013.07.25해당카페글 미리보기
때 좋다고 적혀있습니다. 실제로 현대 한의원에서도 여성들에게 피부미용을 위한 식품으로 자두를 많이 권하곤 합니다. 예로부터 몸에 효능이 좋았던 자두의 효능에 어떤것이 있는지, 더 자세히 알아보겠습니다. 자두효능, 자두의 효능 1. 피로회복에 좋다...
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자두의 효능 7가지... ( 이렇게나 좋을수가?? ) 2015.06.24해당카페글 미리보기
또한 신체의 리듬을 정상적으로 바꿔주어 불명증을 개선하는데에도 효능이 있습니다. 2. 변비개선 변비를 개선하는 것도 자두의 효능입니다. 자두에는 수용성 섬유소가 아주 풍족하고 함유되어있습니다. 매일 아침 식사후에 자두를 먹어주면.. 묶은 숙변을...
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여름철 제철과일 자두의 효능 7가지 2019.12.31해당카페글 미리보기
여름철 제철과일 자두의 효능 7가지 자두는 핵과류와 앵두과에 속하는 낙엽활엽의 작은 교목인 자두나무의 열매로, 생김새는 복숭아와 비슷하며 크기는 약간 작고 신맛이 나는 과일을 일컫는다. 자주색 복숭아라는 의미에서 자도라고 부르다가 오늘날의...
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우리 모두 자두를 더 많이 먹어야 한다는 사실이 밝혀졌습니다 2023.01.26해당카페글 미리보기
한다는 사실이 밝혀졌습니다 (It Turns Out, We Should All Be Eating More Prunes) 7가지 놀라운 자두 건강 효능 1 사진 7가지 놀라운 자두 건강 효능 1 자두는 맛있고 달콤한 맛을 지닌 핵과의 일종입니다. California Prune Board 에 따르면 열매는...