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불안 장애, 공황 장애 등 신경계 질환은 자율신경계를 교란시켜 땀을 유발할 수 있습니다. 암: 특정 암 종류는 밤에 땀을 흘리는 증상을 유발할 수 있습니다. 약물 부작용: 일부 약물은 땀을 부작용으로 일으킬 수 있습니다. 잠잘 때 식은땀이 자주 난다면...

등을 통해 스트레스를 관리합니다. 적절한 온도 유지: 침실 온도를 서늘하게 유지하고, 통풍이 잘 되도록 합니다. 가벼운 옷 착용: 땀 흡수가 잘 되는 가벼운 소재의 옷을 입습니다. 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 식은땀을 악화시킬 수 있습니다...

많이 흘리는 이들이 있다. 단순히 체질 때문일 수도 있지만, 다른 이들에 비해서도 땀이 굉장히 많은 편이라면 이는 건강에 켜진 적신호일 수 있다. 지금부터는 땀이 지나치게 많이 날 때 의심해야 할 사항들을 모아서 살펴보고자 한다. 결핵 쉬이 몸이...

도한증의 차이점 수면 중 땀을 흘리는 경우에는 식은땀과 도한증 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 식은땀: 잠들 때 흘리는 땀으로, 체온 조절 과정에서 발생합니다. 특히 이불을 너무 많이 덮거나 방 온도가 높은 경우 더욱 쉽게 발생합니다. 식은땀은...