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주스와 함께 먹어서는 안될 약들 2023.12.08해당카페글 미리보기
아닌 자몽주스와 고혈압 치료제의 관계를 처음 밝혀내 주목을 받았 던 캐나다 온타리오대 데이비드 베일리 교수. 알레르기...떨어지는 것으로 나타난 약들이다. 괄호 안은 성분이 들어간 약의 이름. △펙소페나딘 성분의 알레르기약(지르텍, 알레그라-D...
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술 마신 뒤 복용하면 ‘독’ 되는 약들 2023.07.13해당카페글 미리보기
상호관계가 매우 중요하다. 어떤 식품과 함께 복용하느냐에 따라서 치료 효과가 다르기도 하고 부작용이 나타날 수도 있다. 약을...음료와 복용하면 안 되는지 알아본다. ◇진통제 감기약, 두통약에 가장 많이 쓰이는 성분인 아세트아미노펜은 당분이 많은...
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건강한 100세를 위한 혈압관리 2023.05.22해당카페글 미리보기
심혈관계 질환에 의한 사망률을 조사했다. 그 결과, 외래에서 측정한 평균 혈압은 148/87mmHg인 반면에, 24시간 측정한 평균 혈압은 129/76mmHg이었다. 관찰 기간 중 7174명(12%)이 사망했으며, 연구 결과는 24시간 측정한 혈압이 사망 위험 예측이 더...
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🙋♂️ 정상혈당 / 정상혈압 / 간수치! 2022.10.26해당카페글 미리보기
정상혈압을 유지하는 비율은 불과 남자 28.4%, 여자는 47.3%라고 한다. ※ 고혈압 전단계에 해당하는 사람들의 올바른 생활습관으로는 다음과 같은 것들이 권고된다. - 체질량 지수 18.5~24.9 유지 - 포화지방산과 지방 대신 야채, 채소, 저지방 유제품의...
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고혈압약환자에게자몽은독(毒)이다 2021.06.04해당카페글 미리보기
심혈관계 약과 함께 먹으면 ‘독' 되는 음식 5 1. 바나나 대부분의 고혈압 환자에게 처방되는 약 중 하나인 ACE 억제제는 부정맥, 심한 박동과 함께 칼륨이 상승하는 부작용을 가지고 있다. 바나나는 칼륨이 다량 함유된 과일로, 고혈압 치료제와 함께...
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질환에 따른 올바른 약 복용법 2024.09.27해당카페글 미리보기
상관관계는 평소에 기억해 두는 것이 좋다. 고혈압 모든 복용 약이 그렇겠지만 특히 고혈압 약은 의사와 상의 없이 독단적으로 복용을 중단하면 안 된다. 고혈압 약은 효과가 서서히 나타날 수 있기 때문에 갑자기 약을 끊으면 반동성 고혈압이 나타날 수...
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콩의 건강여행 (최청) 2024.09.19해당카페글 미리보기
전 약 11세기 이전부터라고 추정하고 있으며 이러한 사실들은 함경북도 회령군 오동 유적지의 유물에서 출토된 것으로 입증될 수 있으며, 『삼국사기』에 의하면 삼국시대 초기에는 콩이 널리 재배되어 우리 조상의 먹거리로 되어있었음을 알 수 있고...
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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 /김은숙.장진기 2024.09.16해당카페글 미리보기
샐러리 , 자몽, 살구처럼 쌉싸래한 맛이 나는 것을 즐겨 먹는다. 쓴 맛의 술을 먹고 나면 눌렸던 기운이 밖으로 나와 평소 말이 없던 사람이 말이 많아지거나 마이크를 잡고 노래하며 울기도 한다. ③ 단맛-단단한 힘, 뭉치는 힘 , 토기(土氣) 단맛은...
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고혈압 공인식단 DASH 를 실천할때 주의할 자몽과 바나나가 주는 교훈 2019.11.28해당카페글 미리보기
혈압을 낮추는 미국심장학회가 추천한 항고혈압식단인 DASH식단을 알아보고 음식과 약의 궁합중에서 피해야할 궁합인 자몽과 바나나와 혈압약과의 관계를 알아본다.
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치매 위험 높이는 생활 습관 2024.09.06해당카페글 미리보기
혈압약을 복용하는 사람들에 비해 42%나 높았다. 고혈압 진단을 받은 사람이 의사의 처방에 따라 약을 꾸준히 먹으면 평생 동안...것이어서 한계가 있다. 하지만 혈관과 인지 기능의 관계에 대해 경각심을 일깨워주고 있다. 고혈압은 당뇨병-고지혈증과...