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고등어는 굽는 시간이 짧고 비린내가 덜하여 에어프라이어 요리에 인기 있는 생선 중 하나입니다. 오늘은 에어프라이어를 이용...알려드릴게요. 재료 자반 고등어 2~3 마리 식용유 약간 만드는 법 준비: 자반 고등어는 비늘과 내장을 제거하고 깨끗하게...

만드는 법 재료 손질: 자반 고등어는 먹기 좋은 크기로 자르고, 감자는 껍질을 벗겨 도톰하게 썰어줍니다. 양파는 채 썰고, 대파와 홍청양고추는 어슷썰어 준비합니다. 양념장 만들기: 볼에 모든 양념 재료를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. 조리: 냄비...

환자에게 매우 유익한 식품입니다. 구이와 찜, 어떤 조리법을 선택하든 자신에게 맞는 방법으로 꾸준히 섭취하는 것이 중요...시도해보고, 맛있게 고등어 요리를 즐기세요! 참고: 위에 제시된 은 고등어 구이와 찜의 예시이며, 실제 요리 결과는 다를 수...

맛있는 요리를 쉽게하실 수 있습니다. 대하살 1kg(50마리 전.후) 43,000원 ( 대하살 1kg 추가시 38,000원) ※ 굵은 대하가 섞여 있어서 마릿수가 더 적을수 있습니다. (판매완료) 大활문어(냉동) 요즘 활문어로 냉동하였습니다. kg당 18,000원에 판매하던...

포장법~ 말안해도 끝내주는거 아시죠? 깔끔하고 싱싱하게 택배 발송하겠습니다^^ 구이로 한마리 내어노면 온가족이 드실수 있어요~ 찬바람 부니까 갈치국으로도 칼칼하게 드셔보세요! 국물에 밥까지 비벼드시면 아주 맛있어요~ 귀한분께 선물하셔도 아주...

해요~ 음.. 시간적으론 대략 30분정도.. 갈치무조림은 아쉽게도 여기까지~ 오늘도 여지없이 벌칙요리 들어갑니다~ 자반고등어찜.. 주재료 : 자반고등어(中)2마리, 진한멸치육수1컵, 쌀뜨물 1/2컵,자반고등어씻을 쌀뜨물 적당량. 부재료 : 무 150그람, 양파...

쌈밥 요리 자반고등어찜: 콩자반쌈밥과 된장고등어찜에 공통으로 사용되는 재료 [ 삽입 예시] 콩자반쌈밥: 콩자반, 묵은지, 밥이 어우러진 쌈밥 된장고등어찜: 된장에 푹 익은 고등어찜 묵은지말이쌈밥: 묵은지와 밥을 돌돌 말아 먹는 쌈밥 자반고등어...

코리아님 ... ※ 자반고등어 (대) 한상자 16손 12.3kg 정도 마리당 33cm정도 입니다. 더 자세한 안내는 동영상에서 확인 가능 하십니다. (예금주: 탁광필 *** **** **** 국민) (예금주: 탁광필 ***-****-****-** 농협) 1손(2마리) 입니다. (한상자 박스 안...

방법도 간단하고... 맛도 고소해서 밥반찬으로 아주 좋아요...^^ [반찬 만들기/자반고등어찜 만드는법/고등어요리] ▲ 반찬/자반고등어찜 ▶ 준비할 재료 : 자반고등어(대)1마리, 송송썰은파2스푼, 다진마늘1/2스푼, 청량고추(대)1개, 고춧가루1/2스푼, 물...