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향한 자비심을 키우는 방법입니다. 3. 불교 명상의 수행 효과 불교 명상을 꾸준히 수행하면 다음과 같은 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 스트레스 감소: 명상을 통해 스트레스 호르몬 분비가 줄어들고, 심신이 안정됩니다. 정신 건강 증진: 집중력 향상...

다윗의 기도문을 읽어보니 섬뜩하다. 이런 기도를 해서는 안된다. 저주하지도 말고, 저주하는 이를 또 저주하지도 말아야 한다. 그 이유를 적는다. 저주(咀呪)는 '남에게 재앙을 내려달라고 귀신에게 엎드려 빌고(咀), 또 귀신에게 거듭 빌며 잘못되라고...

[마음의 기도문] 연꽃의 기도 (이해인) 순수하고 고요한 아름다움 셔터스톡 겸손으로 내려앉아 고요히 위로 오르며 피어나게...물 위에서 문을 닫고 여는 법을 알게 하소서 언제라도 자비심을 잃지 않고 온 세상을 끌어안는 둥근 빛이 되게 하소서 죽음을...

상대에게 되돌린다는 내용을 담고 있습니다. 수행의 방향과 목표를 깨닫게 하고 한없는 인내심과 무량한 자비심, 드높은 보리심을 키울 수 있는 기도문입니다. ​ -마음공부를 위한 여덟 가지 게송 ​ *이세상 모든 존재가 최상의 행복을 얻길 바라며 항상...