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학회지에는 자색 고구마의 안토시아닌이 당뇨병 예방-조절에 좋은 인슐린의 분비를 촉진한다는 논문이 게재되어 있다. 감자 꾸준히 먹으면… 염증 완화, 근육 유지, 장 건강에 기여 국립농업과학원은 감자가 염증 완화, 화상, 고열, 편도선, 기관지염에...

없이 삶기만 하면 끼니가 될 수 있어 가난한 농민들에게는 더없이 경제적이었다. 1980년대 이후 감자 가공 산업이 발달하면서 감자 품종에 변화가 왔다. ‘남작’보다 병충해에 강하고 지역적응성이 뛰어나며 수확량도 많은 ‘수미’가 선택되었다. ‘수미...

봤고 자색 고구마 큐브는 맛이 없어... 다시 안 시킬거같아 고구마 삶기 귀찮아서 샀는데 이것도 전자레인지 쓰기 귀찮아... [익스팬션팩] 닭가슴살, 샐러드 등 넣을 도시락으로 쓰려고 구매했어 전자레인지나 냉동보관은 불가해 스텐락은 급해서 산거고...

반하는 자색고구마또띠아롤 돼지갈비 안부러운 제철 고등어로 만드는 양념 고갈비!! 팔에 모터달고 젓가락질 해야돼!! 양념 꼬막찜 지글지글~ 휘리릭 부쳐먹는 달큰한 배추전!! 안주로 제격! 속이 꽉찬 매콤 고추튀김!! 따땃한 국물과 함께 호로록~ 잔치...