cafe

1:1 체중관리와 자세 교정을 전문으로 다루는 퍼스널 트레이닝 프로그램 OMP 입니다. 굿라이프 트레이너 레벨 기준으로 가장 높은 레벨 5에 해당하며 인체생리학을 전문적으로 공부하고 일반인과 아마추어 운동선수 클라이언트들을 지도하고 있는...

바이크 AM 6시~7시, 런 7시~7시30분) 장소: 성철협 사무실 준비물(평로라 & 스마트로라 & 개인 바이크) 훈련요지 : 바이크 자세교정 및 훈련방법 오상환 코치님이 바이크 자세교정 및 런 훈련 방법을 알려주신다고 하니,(외부 참가 인원 3인) 클럽 회원님...

임상을 통해 입증되었습니다. 하지만 잘 알려지지 않은 숨겨진 효과가 있는데요! 바로 비대칭한 근육 톤을 맞춰 틀어진 자세를 개선해준다는 점입니다. 그동안 신경 쓰였던 자세 문제까지 해결할 수 있어 일석이조의 효과를 볼 수 있습니다. 굽은 어깨...

자세 교정에 도움이 되는 10가지 꿀팁들! 좋은 자세를 유지하는 것은 신체를 최상의 컨디션으로 만들 수 있는 조건 가운데 하나이다. 나쁜 자세는 목과 등에 통증을 불러일으키며 두통, 혈액 순환 저하 및 소화 장애를 일으킨다. 사진을 통해 자세를 개선...

척추 건강이 나빠졌기 때문일 수 있습니다. ​ "리업필라테스 대표"가 알려주는 척추 건강 팁!!!! ​ 척추 건강을 지키기 위한 필수 자세 교정 팁을 전달해 드리려고 하니니 ​ 재미있게 읽으면서 따라 해보세요! 😲 왜 척추 건강이 중요한가요? 척추가 우리 몸...

자세교정밴드 거북목,굽은등,말린어깨교정 교정밴드로 언제나 바른자세 유지해주세욤~ 몸을 곧게 펴고 허리를 감싸며 튼튼하게 하는 두마리 토까를 모두 잡을수 있습니다 저도 교정밴드 사용중인데 어깨랑 등이랑 같이 펴주더라구요 확실히 자세를 잡아...

초보자를 위한 국궁 배우기: 활 쏘는 법부터 자세 교정까지! 멋진 궁수로 거듭나는 법 (tistory.com) 초보자를 위한 국궁 배우기: 활 쏘는 법부터 자세 교정까지! 멋진 궁수로 거듭나는 법 여러분, 국궁이라는 단어를 듣는 순간 어떤 장면이 떠오르시나요...

나 자세교정 점점 되는데 원래 이중턱이어도 거북목이라 티 잘안낫던게 이제 목이 뒤로 당겨지니까 자연스럽게 그냥있어도 투턱되거든? 이거 언제쯤 사라지냐…

세탁기는 써야 해서 8월 22~24일쯤에 거래되는 분을 선호합니다. 냉장고, 세탁기, 매트리스, 침대 프레임, 트롤리, 조명, 자세교정의자, 왜건, 헤어드라이어 1. 냉장고(화이트, 10개월 사용) 예약 중 https://item.rakuten.co.jp/enetroom/7096214...