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발레/필라테스/요가/플라잉요가 중 자세 교정에 효과 최고는 뭘까예? 2024.06.04해당카페글 미리보기
욕심은 내려놓고 이제 나이도 있으니 좀 길게 보고 꾸준히 재미붙이면서 할만한 운동 하나쯤 갖고싶소 걷는건 꾸준히 하는데 자세나 이런건 도움 안되고 그냥 나빠지지 않는? 생활운동 정도밖에 안되는구랴 쇟의 경우 어떤걸 추천해주시겠소? 아는게...
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[굿스파인재활필라테스협회]서울본원(이벤트)외 전국지부 필라테스자격증반,테니스,키즈,골프,발레,임산부,시니어,카이로척추교정온라인교육 2024.07.16해당카페글 미리보기
무료참여 - 수료증 및 카페등업혜택을 원하시면 5만원 추가 - 임산부, 키즈, 테니스, 골프, 시니어 발레필라테스 자격증 수료후 1년 이내 3시간 대표's 나혼자 체형교정 전자책 수업 무료 신청(대표 *** **** ****로 접수)이 가능합니다. - 교육비 절감을...
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7월 신규 등록 | 성인 발레, 스트레칭, 소도구 필라테스 | 2024.06.22해당카페글 미리보기
있는 Choi’s Ballet & Pilates 입니다. ✨올 여름, NEW 스트레칭 & 발레 코어 운동 클래스가 생길 예정입니다. ✨ (발레 스트레칭 / 소도구 필라테스/ 발레 바를 통한 자세 교정, 바디 라인 정리, 유연성, 코어 강화, 상하체 근육 강화를 위한 수업 입니다...
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고양시 지축 맨즈 바디핏 오픈수업 <발레+피트니스> 2023.11.15해당카페글 미리보기
착용해 주시면 발레 할 때 쓸림이나 불편함을 느끼지 않고 편하게 운동하실 수 있습니다. <장점> 1. 자세 교정 및 유연성 발레의 장점으로 자세 교정 및 유연성은 다들 잘 알고 계실 것 같아요:) 모든 발레 동작은 몸을 곧게 세우는 걸 기본으로 하고...
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