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사) 한국건강증진협회
바른자세교정운동지도사 및 전통활법지도사 를 정식 등록하였으며 보건복지부에 바른척추 지도사 를...
cafe.daum.net/canada2 랭킹: 1 단계 회원수: 98 개설일: 2004.07.14
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발레/필라테스/요가/플라잉요가 중 자세 교정에 효과 최고는 뭘까예? 2024.06.04해당카페글 미리보기
욕심은 내려놓고 이제 나이도 있으니 좀 길게 보고 꾸준히 재미붙이면서 할만한 운동 하나쯤 갖고싶소 걷는건 꾸준히 하는데 자세나 이런건 도움 안되고 그냥 나빠지지 않는? 생활운동 정도밖에 안되는구랴 쇟의 경우 어떤걸 추천해주시겠소? 아는게...
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자세교정에 좋다는 요가의 《태양경배자세》 2024.01.25해당카페글 미리보기
출처 : https://twitter.com/shoshanna_j/status/1640358982744432642?s=20 온몸 각종 통증에 견상자세만한게 없음 상하체목다리팔 다 펴짐 태양경배a세트 다섯번만 하면 걍 다 조진거임 pic.twitter.com/aKHLrHEqx2 — 쇼차장 (@shoshanna_j) March 27...
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6월 21일(금) 제10회 세계 요가의 날 2024.06.19해당카페글 미리보기
귀결된다. 선, 참선, 선나, 정려, 사유수, 젠 등 명상요가가 있다. ■ 요가는 모르고 실시하면 도리어 병을 얻습니다. 확실한 방법 터득 후 시행 바랄게요. 꼭!!요!! 요가 준비자세 요가 기본자세 불균형 교정 요가 좌골 신경통에 좋은 요가 다이어트 요가