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뭔가 그런 의료적인 효과가 확실히 잇나? 나한테 이미지는 뭔가 인스타용 운동 그런 느낌이라서.. 좀 전문적인 강사 찾으려면 어케야되지

💡#체형교정필라테스전문가 자격 과정 회원님들이 원하는 확실한 Before &After를 제공하고 싶으신가요? 체형별 특징을 이해하고...불균형을 개선하는 프로그래밍 실무능력을 배웁니다. [자세한 내용 링크] https://www.instagram.com/kasfa_official?igsh...

2015년~2019년 사이에 진행한 '필라테스 자세교정 전략', '자세운동 전문가 과정'을 업그레이드하여 IPES 과정을 개설하였습니다. 스튜디오 기반으로 운동 지도하는 분들을 위해 골반을 바로 잡는 법을 교육합니다. 의료법 저촉없이 회원들의 골반 자세를...

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요가 & 필라테스 입니다 :) 오늘은 골반교정과 하체 2탄! 중둔근 강화에 좋은 리포머 동작 가져왔어용~! ⭐️⭐️⭐️ 중둔근강화는 왜 필요할까요~?! ​ 일단 중둔근은 골반의 바깥쪽에 위치하는 넓고 두꺼운 근육으로 중둔근은 대퇴골의 외전이 주된 기능이고 앞쪽...

* 자세체형분석 및 기구필라테스 교정운동 재활필라테스 세미나 * 국제휴먼뷰티필라테스협회 민간자격등록 “자세분석전문가” 자격증 발급 * 자세분석 & 그에 따른 시퀀스 PDF 강의자료 제공 * 얼리버드 등록하고 25%할인받자 필라테스 원장님,강사님...

스트레칭? 운동? 같은거도 달라서 프로그램이 안맞을거 같기도하고.. 혹시 남자분들 중에서 필라테스 해보셨거나 하시고 계신분 있으시면 의견 좀 부탁드리겠습니다. 그리고 대구 북구 쪽에 자세교정 남자 필라테스 하기 좋은 곳 있으면 알려주심 감사...

중1올라가는 아이 자세교정목적으로 필라테스 1:1로 2번째했는데요. 3회끝나면 그룹수업할건데 이걸 계속 배우게 해야할지말지 고민이에요. 오랫동안하면 효과보고 몸매도 더 예뻐지나요? 학원에선 열심히 하는데 평소엔 똑같으니 이게 뭔 효과가 있을까...

라며 놀라셨죠. 😲 ​ ​ 2. "필라테스로 다이어트도 되고, 체형교정도 되네?" 🧘‍♀️ 10월 19일 수업에 참여하신 분들이 가장 많이 하신...몰랐어요!”였습니다. 💯 리업필라테스의 프로그램은 단순한 다이어트가 아닌, 근육과 자세를 바로잡는 운동을 통해 오래...