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만성질환 환자, 추석 음식 똑똑하게 먹으려면? 2024.09.12해당카페글 미리보기
레몬샐러드 재료 자숙문어 50g, 레몬 1/3개, 빨강 파프리카 1/2개, 바질잎 1장, 노랑 파프리카 1/2개, 토마토 1/3개, 양파 1/3개, 마늘 1쪽, 올리브오일 1/2큰술, 소금·후춧가루 약간 조리법 1 문어는 먹기 좋은 크기로 얇게 썬다. 2 토마토와 파프리카...
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직딩이 혼자 잘먹고 잘사는거 보여드림 3 2019.10.23해당카페글 미리보기
처돌이 자숙연근 밀가루물 뭍혀서 에프에 돌리고 왕교자도 같이 돌리고. 상추튀김처럼 먹어보고싶어서 아임웰 떡볶이랑 같이 쌈싸먹음ㅎㅎㅎ 요건 명절때 큰집에서 육전할때. 육전은 홍두깨살과 찹쌀가루의 만남이 아주 중요하다 이거에요 냉동실에 조금남...
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제천세종뷔페(부페)메뉴입니다(2009년 7월 1일 부터) 2009.09.27해당카페글 미리보기
뷔페) 자숙새우(세종뷔페) 베이비이까(세종뷔페) 치킨테린(세종뷔페) 오향장족(세종뷔페) 훈제오리가슴살(세종뷔페) 고구마매쉬애그볼(세종뷔페) 단호박블루베리 (세종뷔페) 그린쉘그라당(세종뷔페) 오징어순대(세종뷔페) 모듬카나페(햄치즈/무우선/ 순채...
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91일차~100일차 일기(축!!! 100일 돌파) 2007.12.13해당카페글 미리보기
건더기만, 연근조림, 배추김치, 김, 무말랭이, 씨리얼 1/2컵, 호두 2알, 아몬드 10알, 단배추찜, 간식 : 감말랭이 1/3개, 점심 : 현미잡곡밥 2/3공기, 쫄면많이, 비지미김치, 멸치볶음, 오이 1/2개, 토마토 1개 간식 : 저녁 : 두유 1팩, 현미잡곡밥 1/2...
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맛보시라고 차려 보았습니다 2009.05.13해당카페글 미리보기
회 연어회 문어회 오리훈제/칠면조훈제 자숙새우 장어구이(인원수에 따라 서비스) 그린홍합 킹크랩(인원수에 따라 서비스) 인삼...말이 계란말이 버섯요리 더덕무침(계절에 따라) 고사리무침 오이소박이 연근피클 시금치무침 김치(직접담금) 삼색전 해물전...
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1777가지 엄청난 레시피 총집결 2019.10.23해당카페글 미리보기
샐러드 양배추파채샐러드 어묵샐러드 어묵야채샐러드 연근샐러드 오렌지드레싱 오렌지드레싱샐러드 오렌지샐러드 오렌지즙드레싱...드레싱 우엉샐러드 으깬감자샐러드 으깬고구마샐러드 자숙문어샐러드 주꾸미샐러드(쭈꾸미샐러드) 쥐포샐러드 찐단호박...
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쌀쌀한 날씨에 딱 어울리는 따뜻하고 건강한 채소요리 2022.10.23해당카페글 미리보기
두부와 자숙연근을 차례로 담는다. 6 건져둔 표고버섯은 기둥 붙은 그대로 썰어서 냄비에 담는다. 채수를 낸 ③의 우엉도 건져서 담고, 알배기배추와 아삭채는 적당한 길이로 썰어서 올린다. 7 미리 끓여둔 ③의 우엉채수를 붓고 재료가 익을 때까지...
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각종 일본소스로 간단하게 일본음식 변신! 2010.08.04해당카페글 미리보기
감자, 연근, 곤약을 넣어 중간 불에 조립니다. 3 재료에 색이 배면 꽈리고추와 홍고추, 물엿을 넣어 조림간장이 자작해질 때까지 조립니다. 4 윤기가 돌면 불에서 내리고 참기름을 뿌려 냅니다. /quote_txt 유즈폰즈 폰즈는 간장에 식초를 넣어 만든 것...
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문성실의 요즘 요리 2013.11.13해당카페글 미리보기
샐러드 브로콜리 아몬드 샐러드 사과 바나나 샐러드 삶은 달걀 샐러드 삼겹살 샐러드 새송이버섯구이 샐러드 새우 맛살 사과 샐러드 새우 샐러드 시금치 핫 샐러드 양배추 달걀 샐러드 양배추 샐러드 연근 샐러드 오렌지 드레싱 샐러드 오이 샐러드...
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제천세종뷔페(부페)메뉴입니다(2009년 7월 1일 부터) 2009.03.07해당카페글 미리보기
훈제 자숙새우 베이비이까 치킨테린 오향장족 훈제오리가슴살 허브폭립 사천식부추잡채&꽃방 돼지갈비강정 마파두부 알밥 장어...튀김 생선가스 부추만두튀김 김밥 잡채 해파리 해파리(80명이상) 과일사라다 과일사라다(80명이상) 야채샐러드 양상추...