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자애(慈愛)로운 얼굴 미국 뉴욕 항으로 들어오는 허드슨 강 입구의 리버티 섬에 세워진 미국을 상징하는 자유의 여신상 의 정식 명칭(名稱)은 세계를 비추는 자유(Liberty Enlightening the World) 입니다. 우리는 흔히 자유(自由)의 여신상(女神像)으로...

자기자비와 자애명상 자비를 특별히 자기 자신에게 적용한 것이 자기-자비(self-compassin)이다. 자기-자비는 다양하게 정의되고 활용될 수 있겠지만 그 근본은 불교에서 유래한 것이며 불교의 자비에서 벗어나지 않고 있다고 보인다. 자기-자비는 자기...

2026년 7월 23일 목요일 "그분은 분노를 영원히 품지 않으시고 오히려 기꺼이 자애를 베푸시는 분이시다." 「미카 7, 18」 찬미 예수님~ 주님께서 분노를 내리시면 우리가 감당할 수 있을까요? 분노는 여러가지 형태로 사람을 옥죄어 올 것이며 그것의 끝...

자애 수행 Mettā-Bhāvanā 찬매 사야도 우 자나까비왐사 ( U Janakābhivaṁsa) - 디라왐사 스님 편역 ----------------------------------------------------------------------- ＜참고 / 편역자＞ 성냄을 버리는 방법에 대한 일반적인 내용을 간략히...