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겨울엔 자연스럽게 비만율이 높아집니다. ‘비만’이란 과도한 체내 지방 축적으로 인해 몸무게가 평균 체중을 넘어선 과체중...특히 현대인들은 운동할 시간이 부족한 경우가 많고, 단순히 식단 조절만으로는 건강하지 않은 다이어트를 하는 사례가...

다이어트로 고민중이신 분들을 위해 효과 좋은 한방다이어트를 소개해드릴게요. 한방다이어트로 유명한 ( 자연과한의원)이구요. 서울에 망원본점, 강남점, 미아점, 신림점... 총 네 곳이예요. 곧 수원 인계동점과 부산 서면에도 지점이 생긴다고 해요. 제...

직장여성 부종증가에 대한 단상 아침 저녁으로 체중 차이가 많이 나면서 불편할 정도로 몸이 붓는 것은 대부분의 여성들이 겪는 증상이다. 저녁 늦게 음식을 먹고 잤을 때, 잠을 제대로 못 잤을 때, 생리전후, 하루 종일 쇼핑한 후, 직장에서 근무 후 퇴근...

받았다. 한의원 약침이 너무 아프기도 하고 양방과 병행하면 어떨까 하는 생각때문이다. 한방은 치료가 강한 느낌인 반면에 양방은 언발에 오줌 누기 같이 미미하다. 양방의사는 가벼운 운동과 스트레칭을 권하고 물리치료사는 한의사와 마찬가지로 운동과...