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가공식품은 다 나쁘다?...＂자연식품 못지않게 좋은 것도 많아＂ 인공적으로 처리했지만 영양소 보존, 살균 효과 있어 그리스식 요구르트는 가공식품의 하나지만 프로바이오틱스가 풍부하고 칼슘, 칼륨 등의 영양소도 들어있어 건강에 좋은 식품으로...

필수 지방산 섭취 부족으로 이어질 수 있는데다, 높은 설탕 함량이 인슐린 저항성을 낮출 수 있다. 6, 과일, 채소칩 자연식품처럼 보이지만 시중에 판매 중인 대개의 제품에 많은 첨가물이 들어있다. 튀김이나 건조를 하는 과정이 필수이기 때문. 맛을 더...

암 예방 도움되는 4가지 자연 식품?…건강을 생각하는 이들에게 특히 강조하고 싶은 것은 ‘식초’ #무등산두유, #의성흑마늘, #목포수산강상태, #조선참깨, #박승복회장, #백년동안, #된장물회, #암예방식품, https://www.bosik.kr/news/articleView.html...

자연식품으로 거의 밥을먹는 이나네에요^^ 엄마가 해준 밥이 제일 맛있다고 하네요^^

않다 건강을 이유로 감자나 옥수수로 만든 과자 대신 과일로 만든 과일칩, 채소칩을 소비하는 이들이 많다. 이러한 제품은 자연식품처럼 보이지만, 대개는 많은 첨가물을 함유한 초가공식품이다. 과일 특유의 풍미를 농축해서 즐기고자 과일 스무디를 먹는...

------------ 필수기재사항 --------------연락처 : 원산지 :판매가격:------------------------------------- 그 뛰어난 건강 효능 때문에 오랜 세월 동안 많은 사랑을 받아왔습니다. 더덕은 체내의 독소를 몸 밖으로 배출 해독작용에 탁월한 효능이...

등을 제공한다. 한편 현재 베트남에서 유통되는 피트니스 식품은 대부분 해외 브랜드의 단백질 보충제다. 하지만 최근에는 자연식품에서 단백질을 찾는 사람이 늘어나고 있으며 채식주의자들을 위한 식물성 단백질 제품도 눈에 띈다. 한국 제품의 경우 닭...

베리류(블루베리, 라즈베리) - 자몽 - 레몬 저당식품 선택 시 주의사항 1. 영양 성분표 확인하기 2. 가공식품 피하기 3. 자연식품 위주로 선택하기 4. 적절한 양 조절하기 일상생활에서의 실천 방법 1. 식사 계획 세우기 2. 건강한 간식 준비하기 3. 규칙...

단풍이 익어가는 모습을 보다가 나노식품(#nanofood)의 원리가 자연현상이라는 것을 깨닫게 된다. #단풍현상은 가을에 기온이 낮아지면서 나무는 잎으로 가는 물과 영양분을 차단하게 되고, 이로 인해 잎 속의 엽록소가 분해되면서 당분이 축적되고 본래의...