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생선, 우유를 쓰지 않으면서도 보기에도 아름답고 맛있는 요리들로 가득 차 암 환자들뿐 아니라 건강을 생각하는 이들에게 선풍...있다. 요리책 출간·캠프 운영 ‘자연식 전도사’ 김옥경씨 “현미밥만 잘 먹어도 건강 지켜” 방송 이후 송학운·김옥경씨...

조리하면 된다는 것이다. 거기에 기본 소스와 맛을 내는 자연 재료를 챙겨두면 누구나 손쉽게 자연식에 도전할 수 있다. 저자의...보자. 자연식 밥상을 차리는 원칙과 방법, 그리고 요리 메뉴, 맛내는 비법을 모두 소개한다. 저 : 김옥경 직장암에 걸린...

위해서 맛과 멋 그리고 건강까지 챙긴 김옥경의 자연식 밥상을 차리는 원칙과 방법, 요리 메뉴, 맛내기 비법 모두를 담았다...정제 설탕, 발효 간장 대신 매실청, 레몬즙 등 자연의 재로로 기본 맛을 내고, 표고버섯, 다시마, 양파 등을 말린 가루로...

없었다. 대수술을 받은 송씨는 아내 김옥경(51)씨와 경북 산골로 들어갔다. 요양원에서 나온다는 자연식을 알게 된 부인 김씨는 군화를 신고 산나물을 뜯으러 산을 타기 시작했다. 요리 솜씨가 남달랐던 김씨는 '절대 채식'을 원칙으로 하는 자연식 밥상을...

담백하여 요리에 알맞다. 특히 소고기와 함께 먹으면 체액의 균형을 조절하여 체내독소를 배출하고 피부에 윤기를 주며 변비에도 좋다. 버섯 칼로리 100그램당 32kcal.> <출처- http://www.lampcook.com/farm/food_material_view.php?idx_no=159> 지난주...

부부는 자연생활의 집 앞 텃밭에 고추, 가지 등 갖가지 채소들을 직접키운다. 싱싱하게 자란 채소들은 자신뿐만 아니라 그곳을...지금처럼 건강한 몸을 되찾기란 불가능했다. 김옥경 씨는 산나물을 뜯느라 뱀이 우글거리는 산을 누비며 남편의 건강식...

암을 고친 저자가 들려주는 자연건강법과 암을 고친 자연식 요리법 대공개!! 에서 암을 고친 산중음식으로 특집 방영되어 많은 사람들에게 자연식을 알렸던 송학운 김옥경 부부가 소개하는 <송학운 김옥경 부부의 자연식 밥상>이 도서출판 <고요아침>에서...

들어간 김옥경(45)씨는 이때 처음으로 영양소 파괴 없이 조리하는 자연식을 접했다고 했다. “처음 요양원 얘기를 들었을 때 그...따라나섰는데 남편 몸이 확실히 좋아지고 있었다. 원래 요리하는 걸 좋아했지만 아픈 남편 때문에 음식에 신경 쓰다 보니까...

들어가서도 건강에 이롭다는 게 남편 송학운씨의 얘기다. 김옥경씨는 이제 연근과 우엉, 무, 단호박, 버섯, 밤 등 가을 재료로...차려주는 자연식 밥상이다. 내 몸 살리는 한끼 요리! 자연 밥상 3선 Recipe 01 버섯초밥 씹히는 맛이 쫄깃해 입맛을 당기는...