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느리게 나이 드는 습관 - 감속 노화 실천법 2024.11.01해당카페글 미리보기
이 이야기는 그다지 자극적이지 않아서 세간의 관심을 오래 받지는 못했다. 생활 습관 개선으로 금연, 적정 체중 유지, 충분한 신체활동, 절주, 균형 잡힌 식사, 좋은 수면 등을 실천하면 돈을 들이지 않고도 노화 속도를 늦출 수 있다. 나이 들어서는...
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내가 이 징그러운 해삼을 먹어야 하는 이유 2024.09.14해당카페글 미리보기
나온 이야기입니다. 참고 하시고 기력을 찾으시기 바랍니다. ◆ 기력회복 해삼의 경우 기력회복에 좋은 음식입니다. 실제 예로부터 원기를 회복하는데 탁월한 효능을 보인다고 하여 자양강장 음식으로도 잘 알려져 있습니다. 해삼의 경우 혈액순환을 원활...
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2023.5.31~2023.11.10 2023.11.11해당카페글 미리보기
동안 콘드로이친 복용했는데 msm으로 먹어볼까해요. --------------- 2023년 6월 9일 금요일 --------------- [박정열] [오전 11:24] 저도 무릅관절 윗부분이 아프긴하는데 운동때문인지 먼지... [molly ~] [오전 11:33] 저는 한곳이 아닌 모든 관절에통증...
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몽몽이 ) 튼튼하게 건강하게 영양음식 챙겨 먹이기 2014.10.15해당카페글 미리보기
무거운 이야긴 잠시 내려놓고 , 먹거리에 늘 배고픈 울 당뇨몽몽이들을 위한 냠냠이를 좀 소개해볼가 해요.^^ 제가 일일히 사진을 찍지 못해 이미지는없습니다~ ㅎㅎ 강아지용 모든죽을 끓이실땐 , 사람용 비율에 맞추다보면 ,, 탄수화물 양이 너무 많아질...
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스핑크스의 비밀 2014.11.25해당카페글 미리보기
않는 이야기로 생각 하실 수도 있겠지만, 오랜 세월동안 체험하여 얻은 결과를 모든 사람들에게 알 려 드리고 있는 것입니다. 여기에 올린 내용대로 꼭 실행해야 합니다.자신에 죽느냐, 사느냐는 문제가 있읍니다.모든 병든자(者),장애인 여러분 꼭 실행...
