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자유형 팔꺽기 동영상강습 2011.07.18해당카페글 미리보기
팔꺽기동영상(강습) (지상에서 자유형 팔꺽기연습) http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=LnEz7kJYKGo$ (S자 물젓기) http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=BTgeUEClToI$ (킥판잡고 팔꺽기) http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=mHa81ThN98U...
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자유형 롤링 2010.04.02해당카페글 미리보기
오늘 자유형 롤링 이란걸 배웠는데요... 가랑이에 뼈다구 처럼 생긴거 끼고 발차기 안하고 팔로만 헤엄쳐 가는거 있잖아요...] 그거 하다보면 자꾸 뒤집어져서(배영처럼) 물을 많이 먹는데 어떻게 해야 되는거지요.? 오늘 물 진짜 많이 먹었습니다. [답글...
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자유형(크롤) 동영상 부분동작 2006.03.27해당카페글 미리보기
동작 동영상 입니다. 화면중 일본어자막이 나옵니다. 이해 바랍니다. <<손동작>> http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr30/h1cr31.mpg http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr30/h1cr32.mpg <<발동작>> http://www2.edu.ipa.go.jp/gz...
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롤링 동영상 부탁드립니다^*^ 2012.09.16해당카페글 미리보기
레알 스윔 동영상 집에서 보고 매일 따라 할려고 합니다 수영9 개월 초짜 생활 체육 수영하는데 자유형 롤링과 배영 롤링 기술을 배우고 싶습니다 시간 되시면 동영상 제작 부탁드립니다
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