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쏘옥 하고 들어가려나 자유수영 때 스타트 연습할 수 있는 곳이 있었으면 좋겠다! 에버랜드를 가야하나! - 스타트+자유형 25x4 옆에 주원님이 스타트를 잘하시는지 물속 잠영을 잘하신건지 이미 물속에서 부터 앞서셔서 따라 잡으려고 6킥으로 감ㅎ.ㅎ...

주세요. 유툽에 윤성빈 선수 수영하는 영상이 떠서 봤는데 너무 놀랍긔. 바다에서 놀던 경험 있다곤 하지만 배운지 30분만에 자유형 25m 완주에 1시간 30 만에 접영에 스타트는 완벽하긔. 저는 수영한지 10년은 되었는데 엄청느린데 자유형은 저보다도...

이었습니다 ★자유형 팔동작! 물 땡길때 S자를 일부러 그리는게 아니라 (S자 수영은 구식이라는거~접영도 마찬가지!) 어깨 롤링으로 인해 S자로 보일뿐! 땡기는건 한방에~! 가슴 앞으로 쭉! 천천히 드릴로 자세를 교정받고 두명씩 대쉬를 하는데 깜짝이야...

수고하셨습니다 ~♡ 오늘 훈련은 강미성 코치님과 함께 웜업, 자유형 드릴, 스타트 훈련 등을 하면서 열정을 불태우고 왔습니다 ㅎㅎ 시간내주신 미성 코치님 넘 감사드려용~♡ 그리고 함께 훈련 🔥 🔥 하신 진세, 덕규, 대원, 문식, 종섭, 세라 수열...