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[자유형 잘하는 방법] 왼팔은 글라이딩을 하고 오른팔은 리커버리 중이고 얼굴은 오른쪽으로 돌려서 호흡 중에 있습니다. 정수리는 물에 잠겨있습니다. 머리가 더 들리게 되면 하체가 가라앉습니다. 그리고 머리는 몸의 중심선에서 벗어나 있지 않습니다...

허리가 아프고...ㅠㅠ.. 아무래도 자세가 불량. 수영은 하면 할 수록 더 어려운 것 같아요 그래서 강습시간에 자유형 하면.. 몸에 힘이 들어가고 하기가 싫어짐니다.. 시드니 물개님 자유형잘하는 방법좀 .......... 자유형에 자신있으신분 리플 달아...

수영 전에도 배웠는데 자유형 안되서 그만 둔 기억이 있네요 벌써 20년도 더된얘기 왼팔 돌리고 오른팔 돌리는 순간 몸은 가라앉고 코와 입으로 물들어가고 숨 못쉬고 발차기는 왜 이리 힘든지 힘은 쭉 빠지고 허우적대고 있어요 주말에 연습 갔는데 아들...

뒤로 밀고 있는지 확인하는 방법 ** 같이 수영하시는 분께 뒤에 서서 물이 오는게 느껴지는지 물어 보세요. 발차기를 해도 앞...자유형 발차기] 첫째, 두발...

1. 완벽한 하이엘보를 위한 방법 2. 주먹쥐고 스트록하면서 손이아닌 팔로 물당기는 감잡기 3. 양쪽호흡드릴

무호흡으로 전력질주 하는것도 댓쉬력을 늘이는 좋은 연습방법입니다. 6. 단거리에서는 킥의 역할이 굉장히 커집니다. 스트로크...유지시켜주는 요소입니다.) 7. 프론트 크롤의 경우(자유형).호흡동작을 더 줄이세요. 호흡시간을 줄이라는것이 아닙니다...

자유형은 자유형 영법으로만 하는거다 vs 나랑 형부는 “자유”형이니까 방법 바꿔도 된다 이렇게 갈렸는데 결국 검색해서 지식인 내용 봤는데 자유형이기때문에 잘하는 영법이 있으면 변경하다라고 결론 봄ㅋㅋ 근데 웃긴건 수영 안 배운 사람들이 토론...