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자유형 잘하는 방법 2016.06.03해당카페글 미리보기
[자유형 잘하는 방법] 왼팔은 글라이딩을 하고 오른팔은 리커버리 중이고 얼굴은 오른쪽으로 돌려서 호흡 중에 있습니다. 정수리는 물에 잠겨있습니다. 머리가 더 들리게 되면 하체가 가라앉습니다. 그리고 머리는 몸의 중심선에서 벗어나 있지 않습니다...
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자유형 잘하는 방법 알려주세요!! 2019.05.13해당카페글 미리보기
수영 전에도 배웠는데 자유형 안되서 그만 둔 기억이 있네요 벌써 20년도 더된얘기 왼팔 돌리고 오른팔 돌리는 순간 몸은 가라앉고 코와 입으로 물들어가고 숨 못쉬고 발차기는 왜 이리 힘든지 힘은 쭉 빠지고 허우적대고 있어요 주말에 연습 갔는데 아들...
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오늘 아겜보다가 수영 자유형 논란 토론함ㅋㅋㅋ 2023.09.28해당카페글 미리보기
자유형은 자유형 영법으로만 하는거다 vs 나랑 형부는 “자유”형이니까 방법 바꿔도 된다 이렇게 갈렸는데 결국 검색해서 지식인 내용 봤는데 자유형이기때문에 잘하는 영법이 있으면 변경하다라고 결론 봄ㅋㅋ 근데 웃긴건 수영 안 배운 사람들이 토론...
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자유형 발차기 잘하는 방법 (키 포인트) 2016.03.03해당카페글 미리보기
뒤로 밀고 있는지 확인하는 방법 ** 같이 수영하시는 분께 뒤에 서서 물이 오는게 느껴지는지 물어 보세요. 발차기를 해도 앞...자유형 발차기] 첫째, 두발...
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자유형 조금 더 잘하는 방법 2005.12.27해당카페글 미리보기
무호흡으로 전력질주 하는것도 댓쉬력을 늘이는 좋은 연습방법입니다. 6. 단거리에서는 킥의 역할이 굉장히 커집니다. 스트로크...유지시켜주는 요소입니다.) 7. 프론트 크롤의 경우(자유형).호흡동작을 더 줄이세요. 호흡시간을 줄이라는것이 아닙니다...
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자유형 잘하는 10가지 방법 2012.05.10해당카페글 미리보기
수영 ; 자유형 잘 하는법 1. 물을 잡을때 물을 누르면서 잡아라. 물을 눌러야 몸이 물밖으로 나와서 저항이 작아져 한 스트로크에 많은 거리를 갈수 있다. 2. 물을 잡은후 어깨로 손을 당겨라 어깨로 손을 당겨야 어깨가 물밖으로 나와 저항이 적어지며 힘...
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초보자 자유형 잘하는 방법 2013.09.23해당카페글 미리보기
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수영 잘하는 방법...꼭 열심히 배워보시길... 2013.01.06해당카페글 미리보기
수영하는지 생각해보라. 그들은 상상할 수 있는 가장 단순한 방법으로, 그들의 몸체를 리드미컬하게 진동시킴으로써 물 속에서...진동이다. 롤링은 자연스러운 성향이기 때문에 자유형 영자가 평평하게 있으려면 (보통 팔과 다리를 비스듬히 움직임으로써...