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수영 자유형 팔꺾기 배우고나서부터 근육통 생겼어요 2024.06.07해당카페글 미리보기
그동안 근육통 없었는데 팔꺾기 배운 뒤로는 근육통이 생김.. 물잡기 좀 신경써서 그런거 같기도 하고.. 어깨랑 팔뚝쪽에 근육통이..ㅠㅠ 자세 신경써서 할라니까 진짜 배로 힘드네요
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용왕들아 나왕 수영보촌데 자유형 팔꺾기는 언제해??? 2023.08.03해당카페글 미리보기
글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나왕 6월부터 기초 3개월끊었는데 2개월하니까 자유형은 시켜주더라고ㅋㅋㅋㅋ 근데 아직 팔꺾기는 안들어갔는데 또 2주 빠져서 나혼자 독학해야될거같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 배영도 알려줬는데 멋있게...
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자유형 2023.01.14해당카페글 미리보기
최종진화형과는 거리가 있다. 또한 강습 4~6개월차 정도, 보통 접영을 배우는 시기에 자유형에서도 리커버리 동작인 일명 '팔 꺾기' 영법을 배우는데[2] 일명 '팔 꺾기'는 빨리 가는 것과 별 상관이 없다. 팔의 힘을 적게 사용 하려고 나온 동작이다...
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자유형 팔꺾기를 왜 해야 되나요==펌글(수영연구소 Q&A) 2006.01.12해당카페글 미리보기
배웠는데 중급과정에 넘어오니 자유형 팔접는것을 가르쳐 주셨습니다. 이것을 할때마다 그냥 돌릴때 보다 더 많이 힘이 들어...답변1) 하이엘보를 하는이유라......이것이 하이엘보다 즉 팔접기 혹은 팔꺾기다 정의를 내리기가 힘드네요... 일단...