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글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나왕 6월부터 기초 3개월끊었는데 2개월하니까 자유형은 시켜주더라고ㅋㅋㅋㅋ 근데 아직 팔꺾기는 안들어갔는데 또 2주 빠져서 나혼자 독학해야될거같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 배영도 알려줬는데 멋있게...

이거 쇟이 잘못하는거요? 한번씩 팔꿈치가 저릿,따끔 거리오ㅠ 근데 한팔만 그러니 왜이러나 싶소ㅠ

최종진화형과는 거리가 있다. 또한 강습 4~6개월차 정도, 보통 접영을 배우는 시기에 자유형에서도 리커버리 동작인 일명 '팔 꺾기' 영법을 배우는데[2] 일명 '팔 꺾기'는 빨리 가는 것과 별 상관이 없다. 팔의 힘을 적게 사용 하려고 나온 동작이다...

배웠는데 중급과정에 넘어오니 자유형 팔접는것을 가르쳐 주셨습니다. 이것을 할때마다 그냥 돌릴때 보다 더 많이 힘이 들어...답변1) 하이엘보를 하는이유라......이것이 하이엘보다 즉 팔접기 혹은 팔꺾기다 정의를 내리기가 힘드네요... 일단...

혹시 수영하고 얼마만에 배우셨어요? 따로 가르쳐주는거죠? 저 1년배웠는데 아직풍차돌리기해요ㅜㅡ

다시 잘해보고 싶어서 왔어요.. 그럼 못하는척하세요 잘하면 다른 회원님들 주눅들어서 수업안나옵니다(소근) 네(소근) 자유형 팔 꺾기로 가도 되나요? (소근) 팔 펴서 가세요 못하는척하세요!!(소근소근) 네에... 띠발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개...

× )박기현( x ) 김용삼( × )김만준( × ) 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️ 총 42 / 6명 참석하셨습니다. 오늘은 조장희회원님의 자유형 꿀팁을 전수 받았습니다. 팔 꺾기 후 팔꿈치가 귀까지오고 손은 물속으로 15~30cm 깊이로 과하게 넣어준 후 몸 롤링을 하면 손과 몸이...